こんにちわ🤗

ぬまっちです！

9月に入り、

夏の暑さのピークはおさまり、

やっと

経口補水液を飲まずに

レッスン出来ています。

今年の夏😎は

汗の量が異常で

スポーツドリンクでは

到底足りず、

経口補水液を仕事では

ほぼ毎日常備していました。

夏があまりに過酷過ぎて

ここ最近の朝晩の涼しい風が

本当に

嬉しくて嬉しくて

泣けます🥺

朝晩のご飯では

夏でも味噌汁を飲んで

体調崩さないようにしていました。

先日、時間をかけて

秋らしい料理をと思い、

2時間程ですが(￣▽￣;)💦💦

クラムチャウダーと鶏天、サラダを

夕飯に作りました。

家族もいつもなら

暑いからと

味噌汁は進んで食べないのに、

クラムチャウダーは食べてくれました。

味噌汁飽きていたのかしら？w

秋に近づき、

少しずつ

季節に合わせた料理に

していこうと思います。

秋の味覚を楽しみます🌰

ぶどうも食べて美味しかったぁ🍇

では、また来週➰👋

ぬまっちでしたo(*⌒―⌒*)o