あ~もうこんな時間か

夕方だけど

横になりたい…

少しゴローンとして

目を閉じて…

何も疲れることしていないのに

疲れた…

こんな時ないですか

お子さんのいる

お母さんであれば

買い物に食事の準備に

もう何から何まで

毎日思考ぐるぐるですから

疲れちゃいますよね

私は恥ずかしながら

「お母さんやめたい！」って

叫んだことありますよ

自分自身も相当

落ち込みましたけど

素直な気持ちでした

子供たちのことも

大好きだし

家族のことを想っている…

でも

大人気ないけど

本当に毎日のご飯作りとかって

体調が良くないと

辛いものです

しかも見た目は

きっとしんどそうでもなく...

全然変化無しなんですよ

お母さんは

自分以外の人の

お料理が食べたいのです

外食したり買ってきたりと

適度に手を抜きながら

工夫が必要ですよね

私は今でも

ご飯はしっかり

栄養が摂れる、かつ

簡単なものしか

作りません

疲れたお母さんの

その負担を軽くするのも

一人時間の確保や

「食べて元気になること」

だったりもしますよね

回復には少し時間が

かかるかもしれないけど

食べ物で治せないものは

医者でも治せない

古代ギリシャ

ヒポクラテスの名言にあります

きっとあなたも大丈夫です