こんにちわ🤗

ぬまっちです💕

暑い季節が到来❗ですね(￣▽￣;)早い。。。

今日から夏日が続くようなので、

くれぐれも熱中症に気をつけて

過ごしてくださいね💪

最近では、

夏本番🌻の前に

体力作りに励んでいます💪

今朝も30分程ですが、

ランニング🏃‍♀️をしてから

仕事へ出掛けました。

ランニングをすると、

全身、体の連動性が良くなるようで

仕事でも動きやすい日となりました👏👏👏

帰宅する駅で、

ふと

ハッピーアワー🍻

の文字が飛び込んできました😍⤴⤴

いつもの通り道なのに

やはり、暑かったから

目に止まったのかしら？

と思いました(笑)

私は

ハイボール派ですが、

ビール派の方も

日本酒派の方も

美味しく感じる季節に入りましたね💕

今日の所はやむ無く

がまんがまん😣

本当は一杯ひっかけたい所ですが(￣▽￣;)

ご褒美Dayに

とっておこうと思います。

皆様も

暑い日には

休息&ご褒美を入れながら

無理のないように

過ごしてくださいね🤗💕

ぬまっちでした👋