こんにちは♪助産師くみです。
先日、夫の会社での研修で「生理痛体験」があったんです。

低周波治療器みたいなパッドをお腹に貼って
電源を入れると…

\\ビリビリっ//

生理痛の疑似体験ができるもので

その状態でお豆を小皿から移すという、

（何かの罰ゲームみたい⁈）

要は生理痛がある状態で細かい作業ができるか？！

検証してみよう～というものらしい

んで、夫の感想はというと

「別に痛くなかったし…」

いや、そうじゃなくて(笑)

私に突っ込まれながら話してくれたのは

・痛み自体は我慢できたけど、氣になって細かい作業は集中しにくい

（正直、余裕でお豆の移動できたそうですｗ）

⇒私「そうなの！だからイライラして仕事効率も落ちるのよ」

・痛みレベルを上げると本当にお腹抱えてる人もいた

・それを毎月ってしんどいね

⇒私「そうなの！ベッドからも起きられない人もいるのよ」

体験した社員さんの中には

痛くて動けなくなる人もいたらしい

ま、今回痛かったかどうかは別にして

男性って痛みに強いんだよね…

しかも外側からのビリビリって刺激と

生理痛はまったくの別物だから

内臓、身体の内側から

ギューって収縮する痛みだから

ホントは比較にならないのよね

これを言っちゃおしまいかもだけど

実際、ホントの話

たかが一瞬、疑似体験をして

例え多少？痛かったとしても

女性が抱えている生理痛は

１００％共有はできないんだよね

むしろ、ちょっと体験して余裕じゃん～と

大きな勘違いされちゃう方がよっぽどリスク！！！

これ、実は妊婦ジャケットも同じで

私はあまり賛成じゃないのよね～

規則的にギューってなる痛みも

毎月同じというわけではなく

体調にもよるし女性自身にとっても

毎回ドキドキなんだよね

軽い月もあるし

めっちゃしんどい月もある…

でも仕事や家事、子育ては待ってくれない現実

痛み止め飲みながらなんとか動くけれど

本当はお布団の中で湯たんぽ抱いて寝ていたいのよね

そういう背景まで共有できて

はじめて生理痛体験だよ～って思います

とはいえ、とはいえね、

疑似体験する機械が開発されたこと、

それを会社研修として取り入れたこと、

とっても大きな一歩だと思う

\\素晴らしい～//

さらには「生理休暇」という名称を変えたり

そもそも論として「体調不良」のためのお休みと

概念の部分でも変えていこうかと話が進んでいるそうです

うんうん、

そうやってわざわざ「私、今生理なんです～！！」って

アピールしなくて済むのはイイ✨

ちなみに私は生理前になると胸が張るので

「そろそろ生理来るかな～」なんてご飯食べながら話してますｗ

始まってからも「ママ生理だからお風呂はゆっくり入りたい」とか

「生理だから眠たいんだよね、ちょっとだけ寝るね」って

仮眠とったりしてますよ～

息子は３歳くらいから理解してて

トイレについてきて血を見ると

「ママ、赤ちゃん来なかったね…生理じゃん」

なんて言いながらお腹さすってくれたりしてます♡

↑
これも立派な性教育ね♡

生理に関して感じ方は個人差が大きいし

単なるお腹の痛みだけじゃなくて

集中力散漫になったりイライラしやすい、

むくむ、冷える、便秘などなど

いろんなことが起こっているので

是非とも世の男性たちよ

まずは知ることから始めてみましょ～よ

きっとパートナーとの関係性もグンっとよくなりますよ

私が夫も含めて生理発言するのは

夫婦のコミュニケーションでもある

セックスライフにも関わってくるから

（すごく大事なこと）

あとは旅行などの家族の予定にも

影響してくるっていう理由もあるかな？

まぁうちは特殊かもだけど

夫には生理の基本的な情報はインプットされてたようで

私に実践してくれているからケアもばっちり～

（研修は新しい発見がなく物足りなかったそうですｗ）

男性はまず女性の身体を知ること、

女性はフラットに事実だけを伝える努力と

生理痛がひどいなら受診したり冷え改善したり

もっと身体をいたわること、ご自愛です

生理って悪者にされがちだけど

人間である以上、それも大事な身体の仕組みだから

それこそ「フェムテック」をどんどん活用して

快適に生理期間を過ごしましょう♪

もちろん、いつでもご相談に乗りますよ

企業様向けの研修もご相談くださいませ。
【お問合わせ】https://x.gd/pZd1Q

では愛を込めて、助産師くみ