春は、目の前です、最近は、ダイエットに関するご質問を受ける事が多いです😊春は、身体も動きやすくなります。ぜひ新しい事にチャレンジしてみて下さい。たとえば、アクアダンスだけだったけど、泳いでみたり、自転車でスポーツクラブに来てたけど、歩いてみたり、ちょっとルーティーンん変えると新しい発見が有りますよ！新しい自分にも出会えますよ！

最近の私のおやつは、干し芋です♪高いけど今日は、30%引きみーつけた💖✨ラッキー✌️