2025.02.07
適切な来院頻度とは？
みなさんこんにちは。
今日もやってまいりました！吉村ブログの時間です！笑
今日はみなさんに来院頻度の考え方をお伝え出来ればと思います。
当院にいらっしゃる患者さんの症状はさまざまですが、まずは基本的な来院頻度を目的や時期も踏まえてお話しします。
まずは【リセット期】
この時期は症状が強い時期のため、身体をリセットする事を目的とし、結果として症状が緩和されていきます。
骨の歪み、筋緊張、炎症、自律神経疲労、内臓疲労などなど
特に急性症状はこのような要因が複合的に起きていることが多いので、さまざまな側面から症状を診る必要があります。
この時期の適正な来院頻度は
週3回×2週
週2回×4週
週1回×12週
が基本で全体の期間は2週間～3ヶ月です。
この時期は週にどれくらい通えるかによってトータルで症状緩和にかかる期間も変わってくるので、その都度先生と相談してみて下さい。
次は【再教育期】
この時期は姿勢や身体のクセを改善させ、良い状態に再教育させていくことを目的として継続すると症状の改善が見込まれます。
炎症が少しづつ落ち着いてきて神経機能・治癒力・免疫力の向上で身体の使い方と動きが変わります。
この時期の適正な来院頻度は
週1～2回を1～6ヶ月続ける事が理想となります。
次は【安定期】
この時期は心身のストレスに対する適応力を高め、治癒力を安定させることを目的とします。
治癒力が安定することで体質改善や再発予防に繋がり自律神経系の症状が安定していきます。
この時期の適正な来院頻度は
月1〜4回を3ヶ月〜12ヶ月です。
特に患者さんのお悩みで多いのはこの自律神経系の症状です。
皆さんもなにか当てはまる症状がありませんか？
身体の不調の根本的原因をしっかりと治していくためには、この時期までの通院が望ましいです。
次は【ウェルネス期】
この時期は症状がなく快適に過ごすことを目的として、アクティブな毎日を送ることが出来ます。
この時期の適正な来院頻度は
月2回をできる限り続けていくことです。
ウェルネスとは身体的・精神的により良く生きようとする生活態度や、その状態を指す言葉です。
単に身体が健康というだけでなく感情のコントロールや趣味などのリフレッシュ、十分な睡眠や飲酒・喫煙の制限、食習慣など生活を取り巻く全てが関わってきます。
最後に【ハイパフォーマンス期】
この時期は年齢に関係なくエネルギッシュな毎日を過ごすことを目的とし、自己を超越していくことが出来ます。
この時期の適正な来院頻度は週1回を可能な限り続けていくことです。
特に0.1秒を競い合うスポーツ選手など、自分の限界を突破するために身体のメンテナンスは必要不可欠です。
趣味で目標がある、新たな自分に挑戦したいなどある方はぜひ整体やカイロプラクティックを受けてみてください！
以上、長くなりましたが今日は皆さんに症状と適正な来院頻度について書かせていただきました。
症状のご相談、皆様のご来院お待ちしております😌
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