よもぎ蒸しは、下半身から身体を温める温熱効果があります。血の巡りが良くなることにより血流が促進し、それによって内臓も温まり下記のような効果が期待出来ます。

★ よもぎ蒸しの効果　★
　・　冷え性やむくみの改善
　・　免疫力の向上
　・　月経不順やPMS、妊活や産後ケアなどのお悩み改善
　・　ニキビや吹出物の改善
　・　リラックス効果　など

よもぎ蒸しは温活だけでなく、よもぎの成分から受ける効果も高いです。
サウナが苦手な方にも、体に負担なく入っていただけますよ♪


余談ですが、妊活されてる方がよもぎ蒸しをする『ベストなタイミング』は、『生理後～排卵日の間』と言われています。
低温期に子宮を温めることで、内膜を厚くしたり血流を良くすることで、卵の発育に効果が期待出来ます。

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