年始からスタートして、お客様のお悩みは・・・
ボディ→肩こり、首コリ、頭痛、身体が重怠い、スッキリしない
フェイシャル→乾燥、食べ過ぎて吹き出物
などが多いです。
年末年始は動かないのに普段よりカロリーの高いものや甘いものを食べる機会も多くなり食べ過ぎると「消化酵素」の方が多く使われるので身体をリセットしたりリカバリーする「代謝酵素」が減ってしまいます。

そんな時に軽く体をリセットできるおすすめが「1日ファスティング」です。
1日だけ固形物を摂らずに発酵エキスの酵素ドリンクだけで過ごすのですが、前後1日ずつ

・動物性たんぱく質（肉、魚、卵など）
・アルコール、カフェイン、たばこ
・小麦粉、白砂糖
・乳製品
・トランス脂肪酸や添加物の多い食事

を摂らないようにして、酵素で補います。
豆腐屋油揚げ、納豆やみそ汁、温野菜、生野菜、果物、イモ類、海藻類、ご飯などは食べられるので意外に食べられるんですよ。
今ならお鍋や具沢山みそ汁などがおすすめです。
体重平均1.5kgくらいスッキリ。お腹周りが特にすっきりします。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね！

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