10月11月とグループファスティングを開催させていただきました。

先ずは皆様に共通して言えるのは何のためにするか？目的がハッキリあって、とにかくやると決められたこと。
これが実は最も大切で無事に終了されてきちんと結果が出た方に共通して言えることです。
３日間ファスティングをされてどんな体感があったかをお客様から実際に上がった声をまとめます。

◎体重が減った
◎便秘が解消された
◎食事のありがたさがわかった
◎食のチョイスが変わった
◎肌が白くなってくすみが取れた
◎身体が軽くなり肩こりが軽くなった
◎むくみが取れた
◎おならが臭くなくなった

などなど嬉しいお声を沢山いただきました。
体重はファスティングが終わって一旦元に戻りかけたけど身体が軽くなって歩くようになったらファスティング終了時の体重をキープされてる方や、酵素で腸内環境環境が整ったら栄養素が満たされて、甘いものを沢山食べすぎな苦なったなど。

巡りラボでは随時ファスティング指導も行なっています。
先ずは「腸」のことを知ってみませんか？

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