肌＝皮膚は第2のデトックス器官と言われています。

肝臓で解毒出来ないものが次に皮膚に現れると言われています。

腸を整えること、善玉菌が優位になって腸内環境が整います。
肌と食事って直結していないようで実は「食べたもので体はできている」ので肌も然り。

先ずは発酵食品を多めに食べたり、生の野菜や果物を食事の初めの方に食べるなどできることから始めてみませんか？

巡りラボInstagram
@megrilabo

ご予約は巡りラボホットペッパービューティーよりお待ちしています