朝晩冷えてきましたね。

季節の変わり目は自律神経が乱れて体調を崩しやすい時期です。

背骨の上に筋膜リリースをかけると、血液やリンパの循環改善がされるのと、背中が布団にぴたっとくっついて気道よく寝れるのが特徴です。

よもぎ蒸しで温めて体と更に効果もアップします。汗をかきにくい季節になってきたのでよもぎ蒸しとボディやヘッドスパなど組み合わせたメニューがおすすめです。

巡りラボのヘッドスパは背中のトリートメントもついているのでより肩こりや首コリにもアプローチできます。
是非お試しくださいね！

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