2024.10.14
ファスティング結果報告
今回が７回目のファスティングです。４年前の11月に人生初のファスティングを行いました！
そこで
・花粉症の薬15年飲んでいた薬を辞められた
・痩せた
・食の好みやチョイスが変わった
・初めて味わった身体の軽さと頭のスッキリ感
・色々なことをしてきたが結果が出るのと早いと体感
以上のようなことから
・完全に無農薬やオーガニックの食事はできない
・添加物や農薬は完全にカットできない
・日頃の楽しみで甘いものやアルコールも楽しみたい
・病気にならない生活を送り健康で過ごせる寿命を伸ばしたい
なので年に２回ファスティングを行うと決めて実行しています
今回はお客様と一緒にグループファスティングを初めてやってみました！
準備食や回復食についての説明やファスティング期に気をつけることなどフォローさせていただき皆様順調に人生初のファスティングを終えられました！
10月、11月は秋のファスティングにぴったりの季節です！
ご興味ある方は公式ラインからお問合せください！
ファスティングセミナーも開催いたしますのでご興味ある方はご参加お申し込みください！
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