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お知らせ
総合
2026.03.17
大胸筋と共に働く股関節の内旋筋です。
★Instagramで更新しています。
https://www.instagram.com/reel/DO0rOIak5nm/?igsh=MTVkcm8wd21odXkzNw==
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総合
2026.03.16
赤ちゃんを模したトレーニングについて。
★Instagramで更新しています。
https://www.instagram.com/reel/DO5TZoUk_fB/?igsh=ZXl0MTdrbWc4YnN6
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総合
2026.03.15
背中の種目。両手と片手の違い、説明できますか？
★Instagramで更新しています。
https://www.instagram.com/reel/DO9vUxfE4md/?igsh=aTFuZHIyYWlzcDk0
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総合
2026.03.14
問題解決のための材料集め。
★Instagramで更新しています。
https://www.instagram.com/reel/DPG6moqk68F/?igsh=NHpsZTF5ejBwNDBw
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総合
2026.03.13
チューブでローテーターカフ？デメリット言える？
★Instagramで更新しています。
https://www.instagram.com/reel/DPSYQZLk_wF/?igsh=MWVibzU2M2RsaWNqcg==
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総合
2026.03.12
肩こりに対して僧帽筋上部ばかり目を向けていませんか？
★Instagramで更新しています！
https://www.instagram.com/reel/DQald0UE5xC/?igsh=ODVqd2VxZ3ZyeHFo
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総合
2026.03.09
トレーナーのみなさん！
★Instagramで更新しています。
https://www.instagram.com/reel/DOxr2Krk1Tz/?igsh=MWNqcTNyMWdsODRhNw==
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