お客様の声
総合
2024.02.06
耳つぼ健康ダイエット3ヶ月で9kg減！ Y・S様
耳つぼ健康ダイエットを体験して、体重が減ったことはもちろん、体調が良くなった事が何よりも嬉しいです！耳つぼ健康ダイエットでは、なんと体重は1ヶ月で4kg減！3ヶ月で9kgの減量に成功しました。
｢こんなに食べているのに減っている｣という感覚でした。おおげさではなくて、｢お腹が減った｣とか｢もっと食べたい｣という欲求が沸いてこなかったので、ビックリ。下半身の各部位のサイズが-10cm減となり、洋服もサイズダウンしました。
施術を受けるまで、あんなに毎日疲れていたのが嘘のようです。 …続きを読む
総合
2024.02.06
すこやかな心
【よつばの施術をより効果的にするために】
よつばの施術をより効果的にするには、バランスのいい食事と良質な睡眠、セルフケアが欠かせません。
一生涯、自分の足で歩ける身体でいるためのポイントを4つご紹介します。
その④すこやかな心
「病は気から」と言われますが、これは心のあり方ひとつで健康にも病気にもなるということです。病気にならないためにカッカしない、クヨクヨしない、コセコセしない、ケンカをしない生活を心がけましょう。 …続きを読む
総合
2024.02.06
良質な睡眠
【よつばの施術をより効果的にするために】
よつばの施術をより効果的にするには、バランスのいい食事と良質な睡眠、セルフケアが欠かせません。
一生涯、自分の足で歩ける身体でいるためのポイントを4つご紹介します。
その③良質な睡眠
人生の1/3を寝ているといわれています。睡眠中に分泌される成長ホルモン、黄体形成ホルモン、副賢皮膚ホルモンの助けを借りて、人間は翌日の活動の準備をしています。不規則な睡眠はすべての身体のバランスを狂わせると言われています。 …続きを読む
総合
2024.02.06
セルフケア
【よつばの施術をより効果的にするために】
よつばの施術をより効果的にするには、バランスのいい食事と良質な睡眠、セルフケアが欠かせません。
一生涯、自分の足で歩ける身体でいるためのポイントを4つご紹介します。
その②セルフケア
日々の簡単なセルフケアは、生涯自分の足で歩けるからだづくりに効果的です。自分のからだは自分で守る。歯磨きと一緒です。毎日、使いっぱなしでは歪みが出てきます。フラットに戻すセルフケアを教えています。歩き方もご指導します。 …続きを読む
総合
2024.02.06
バランスのいい食生活
【よつばの施術をより効果的にするために】
よつばの施術をより効果的にするには、バランスのいい食事と良質な睡眠、セルフケアが欠かせません。
一生涯、自分の足で歩ける身体でいるためのポイントを4つご紹介します。
その①バランスのいい食生活
食べた物で身体はできています。60兆個ある細胞が新しく生まれ変わるための栄養源となります。肉類中心ではなく、野菜・海藻類も豊富に取り入れてください。 …続きを読む
