お知らせ
総合
2024.10.28
座骨神経痛：腰から足まで広がる痛みの正体を解明！
座骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれが続く状態です。座骨神経は、腰の骨を通り、お尻の筋肉（梨状筋）を抜けて足へとつながっています。この神経に何らかのトラブルが起こると、お尻から足にかけて激しい痛みが走るのです。
主な原因は？
座骨神経痛の背後には、さまざまな原因がありますが、特に「腰椎疾患」が多いです。中でも「脊柱管狭窄症」や「椎間板ヘルニア」が主な敵！さらに、骨粗しょう症や腰椎分離症、すべり症も痛みの原因となります。 …続きを読む
総合
2024.10.26
すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。② 【分離すべり症】
「分離すべり症」は、まず「分離症」と呼ばれる状態から始まります。これは脊椎の一部がストレスによって割れることで、特にスポーツをする10代の若者に多く見られます。分離症が進行すると、背骨がずれて「すべり症」に発展し、痛みや不安定感が生じます。
主な症状：
• 腰やお尻に鈍い痛みを感じる
• 腰を後ろに反らすと痛みが増す
• 長時間立っていると腰がだるくなる
• スポーツ後に腰に痛みや違和感が残る …続きを読む
総合
2024.10.25
すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。 ① 【変性すべり症】
閉経後の女性に多く見られる「変性すべり症」は、女性ホルモンの減少と加齢が大きな要因です。年齢を重ねることで骨や筋肉が弱くなり、脊椎（背骨）が滑ってしまい、神経に負担がかかることで痛みや違和感が生じます。日常生活で次のような症状を感じたら、変性すべり症の可能性があります。
主な症状：腰や足に痛みやしびれがある。
歩くとすぐに足が重くなり、立ち止まらないと休めない。腰を反らすと痛みが増す。
座っているときや立っているときに腰の不安定感を感じる。 …続きを読む
総合
2024.10.23
腰痛にもいろいろある！！
腰痛にもいろいろある！！
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰が過度に反っている状態のこと。特に妊娠後期の女性は、お腹が前に出るため反り腰になりやすく、出産後も抱っこや授乳の姿勢で同様の問題が起こりがちです。
壁に後頭部、お尻、かかとをつけて立った時、腰と壁の間にこぶしが1つ入るようなら、反り腰の疑い大！この状態を放置すると、次のような症状が現れることがあります。
• 腰が痛む
• 下腹が出てくる
• 前ももが張ってくる
• お尻が垂れてくる
• 冷えやむくみが出る
• 産後の体型変化が気になる …続きを読む
総合
2024.10.22
当院では無痛整体で、痛みの根本に迫ります！
腰痛の原因は様々です。痛む箇所だけでなく、姿勢や骨盤の歪み、生活スタイル、スポーツや年齢など、様々な要因が考えられます。
私は、あなたの痛みの真の原因を見つけ出し、的確に施術します。さらに全身を整えて自律神経を調整し、セルフケアや日常生活での注意点もお伝えします。これにより、再発しない健康な身体を目指しましょう！
腰痛でお悩みの人の多くは、「痩せにくい」と悩んでいる人も多い。
そのため、整体で体を整えると「痩せやすい体」になる。
一緒に「腰痛」も緩和する人も多いです。 …続きを読む
総合
2024.10.21
腰痛を整体でスッキリ解消しませんか？
以下のような辛い症状に心当たりはありませんか？
• 何をしていても腰が痛く、毎日が地獄のよう。
• 長時間立っているのが苦痛で、外出する気にもなれない。
• 痛みが気になって仕事に集中できない。
• 腰だけでなく、肩や首もつらい。
• 腰の痛みで夜もぐっすり眠れない。
• 病院に行っても改善しない。
腰痛でお悩みの人の多くは、「痩せにくい」と悩んでいる人も多い。
そのため、整体で体を整えると「痩せやすい体」になる。
一緒に「腰痛」も緩和する人も多いです。 …続きを読む
総合
2024.10.20
天気が悪いと頭痛が起きやすい方へ
天気が悪いと頭痛が起きやすい方や、気温や湿度の変化に敏感な方、季節の変わり目に体調を崩すことが多い方に最適です。雨の日や曇りの日に特に痛みが強く、低気圧の影響で気分も落ち込みやすいあなたに寄り添います。
◎低気圧頭痛に影響される方
・天気が悪いと頭痛が起きやすい
・気温や湿度の変化に敏感である
・季節の変わり目に体調を崩すことが多い
・雨の日や曇りの日に特に痛みが強い
・低気圧の影響で気分も落ち込みやすい
◎対処法：気象情報のチェック：低気圧が予想される日には、事前に対策を講じましょう。 …続きを読む
