痛みゼロ無痛整体&美容整体│自律神経ケア✴恩田全身調整院

お知らせ

総合

2024.11.01

腰の痛みは、通常、長期間にわたる負担の積み重ねから生じます。

施術によって痛みが和らいでも、根本的な改善には時間がかかることがあります。
あなたの不安を解消します!
症状や施術についての疑問、何でもお気軽にご相談ください。
痛みの改善には、安心して施術を受けることが何より大切です。自宅でもできるケアをサポート!
当院では、簡単にできるセルフケアや正しい姿勢のアドバイスも行い、施術と併せて症状の改善をしっかりとサポートします。
「施術」×「カウンセリング」×「セルフケア」で、あなたの痛みを根本から解消!
3つのアプローチで、最適な改善策を見つけるお手伝いをお約束します。 続きを読む

腰の痛みは、通常、長期間にわたる負担の積み重ねから生じます。 腰の痛みは、通常、長期間にわたる負担の積み重ねから生じます。

総合

2024.10.30

ぎっくり腰(急性腰痛症):突然襲いかかる、あなたの腰のSOS!

ぎっくり腰は、まさに「予測不可能な痛みの魔物」。ちょっと振り向いた瞬間、荷物を持ち上げた時、さらには顔を洗っている時など、日常の何気ない動きで突然やってきます。その痛みは強烈で、ひどい時には自力で動くことも難しくなることがあります。
腰がギクッと鳴り、あなたを苦しめる!
ふとした瞬間に腰が「ギクッ」となり、腰椎の組織が損傷して強烈な痛みが襲います。実は、この突然の痛みの裏には、長年の腰への負担が蓄積されていることが多いのです。 続きを読む

ぎっくり腰(急性腰痛症):突然襲いかかる、あなたの腰のSOS! ぎっくり腰(急性腰痛症):突然襲いかかる、あなたの腰のSOS!

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2024.10.29

脊柱管狭窄症:背骨のトンネルが狭くなり、あなたの体を苦しめる!

脊柱管狭窄症は、背骨を作る24個の椎骨の中にある「脊柱管」が狭くなることで起こります。この脊柱管の中には脊髄神経が通っており、狭くなることで神経が圧迫され、腰痛や座骨神経痛が引き起こされるのです。
歩行に支障が出る痛み!
脊柱管が狭くなると、歩くときに太ももやふくらはぎ、足首に鋭い痛みが走り、歩くのが困難になります。でも、少し休むとまた歩けるようになるのがこの症状の特徴です。
注意が必要!
50歳以上の中高年に多い病気ですが、30〜40代でも発症することがあるため、若いからと油断してはいけません。 続きを読む

脊柱管狭窄症:背骨のトンネルが狭くなり、あなたの体を苦しめる! 脊柱管狭窄症:背骨のトンネルが狭くなり、あなたの体を苦しめる!

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2024.10.28

座骨神経痛:腰から足まで広がる痛みの正体を解明!

座骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれが続く状態です。座骨神経は、腰の骨を通り、お尻の筋肉(梨状筋)を抜けて足へとつながっています。この神経に何らかのトラブルが起こると、お尻から足にかけて激しい痛みが走るのです。
主な原因は?
座骨神経痛の背後には、さまざまな原因がありますが、特に「腰椎疾患」が多いです。中でも「脊柱管狭窄症」や「椎間板ヘルニア」が主な敵!さらに、骨粗しょう症や腰椎分離症、すべり症も痛みの原因となります。 続きを読む

座骨神経痛:腰から足まで広がる痛みの正体を解明! 座骨神経痛:腰から足まで広がる痛みの正体を解明!

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2024.10.26

すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。② 【分離すべり症】

「分離すべり症」は、まず「分離症」と呼ばれる状態から始まります。これは脊椎の一部がストレスによって割れることで、特にスポーツをする10代の若者に多く見られます。分離症が進行すると、背骨がずれて「すべり症」に発展し、痛みや不安定感が生じます。
主な症状:
• 腰やお尻に鈍い痛みを感じる
• 腰を後ろに反らすと痛みが増す
• 長時間立っていると腰がだるくなる
• スポーツ後に腰に痛みや違和感が残る 続きを読む

すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。②	【分離すべり症】 すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。②	【分離すべり症】

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2024.10.25

すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。 ① 【変性すべり症】

閉経後の女性に多く見られる「変性すべり症」は、女性ホルモンの減少と加齢が大きな要因です。年齢を重ねることで骨や筋肉が弱くなり、脊椎(背骨)が滑ってしまい、神経に負担がかかることで痛みや違和感が生じます。日常生活で次のような症状を感じたら、変性すべり症の可能性があります。

主な症状:腰や足に痛みやしびれがある。
歩くとすぐに足が重くなり、立ち止まらないと休めない。腰を反らすと痛みが増す。
座っているときや立っているときに腰の不安定感を感じる。 続きを読む

すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。 ①	【変性すべり症】 すべり症は大きく3つのタイプに分けられます。 ①	【変性すべり症】

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2024.10.23

腰痛にもいろいろある!!

腰痛にもいろいろある!!
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰が過度に反っている状態のこと。特に妊娠後期の女性は、お腹が前に出るため反り腰になりやすく、出産後も抱っこや授乳の姿勢で同様の問題が起こりがちです。
壁に後頭部、お尻、かかとをつけて立った時、腰と壁の間にこぶしが1つ入るようなら、反り腰の疑い大!この状態を放置すると、次のような症状が現れることがあります。
• 腰が痛む
• 下腹が出てくる
• 前ももが張ってくる
• お尻が垂れてくる
• 冷えやむくみが出る
• 産後の体型変化が気になる 続きを読む

腰痛にもいろいろある!! 腰痛にもいろいろある!!