お知らせ
総合
2024.11.25
見えないストレスが更年期を悪化させる！頑張る女性を救う新しいアプローチ
更年期症状の大きな原因はエストロゲンの減少、ストレスが症状をさらに悪化させることが分かっている。現代では、働く女性の増加や晩婚化、出産年齢の高齢化に伴い、子育てと更年期が同時に訪れることが多い。介護の負担が加わることで、女性は日々、子育て・仕事・家事・介護など、多くのストレスにさらされている。
このような環境でホルモンバランスの乱れが加わると、本当に辛い状況になる。ストレスやホルモンの問題は目に見えないため、周囲から怠けていると誤解される「もっと頑張らなければ」と自分を追い込む、さらに苦しさを増す原因になる …続きを読む
総合
2024.11.24
それ、全部自律神経のSOSかも！？更年期に潜む7つの不調とそのサイン
• ホットフラッシュ：突然ののぼせや大量の汗が出る
• 温度の乱れ：急に暑くなったり、寒く感じたりする
• 感情の波：落ち込んだりイライラしたり、気持ちが不安定になる
• やる気ダウン：身体が重く、何もする気になれない
• 体の痛み：ひどい肩こりや頭痛、めまいに悩まされる
• 肌のトラブル：乾燥や荒れが気になる
• 手足の不調：しびれやこわばりを感じる
他にも多くの症状があります。
無理をしたり、考えすぎたりすると、ストレスが増して症状が悪化することもありますので、心配な方はぜひご相談ください。 …続きを読む
総合
2024.11.23
ホルモンバランスの乱れってどういうこと？
閉経に向けて女性の卵巣機能は徐々に低下し、その結果、女性ホルモンが不規則に分泌されるようになります。特に、エストロゲン（女性ホルモンの一種）の減少が更年期症状に大きく影響します。エストロゲンは20〜30代に最も多く分泌され、40〜50代で徐々に減り、60代以降はほとんど分泌されなくなります。更年期はこのエストロゲンの分泌が激しく変動する時期で、様々な心身の不調が現れやすいのです。
エストロゲンが減少すると、血管の収縮がうまくいかず、多汗やほてりなどのホットフラッシュが引き起こされます。 …続きを読む
総合
2024.11.22
更年期障害の主な原因って？！
更年期障害の主な原因は、ホルモンバランスの変化による自律神経の乱れです。当院の無痛整体で自律神経を整え、更年期の辛い症状を和らげ、快適に過ごすお手伝いをします。女性施術者が丁寧にカウンセリングし、心のストレスにも寄り添います。更年期の悩みがある方は、ぜひご相談ください！
次回は、「ホルモンバランスの乱れってどういうこと？」をお伝えします。
自律神経が乱れている人は、骨盤などの身体の歪みもある人が多いです。
整体で体を整えると、骨盤などが正しい位置に戻り、自律神経も改善されます。 …続きを読む
総合
2024.11.21
更年期障害とは？！
「つらさや痛みがない、軽やかな体を取り戻しませんか？無痛整体であなたの心と体をサポートします！」
更年期とは、閉経の前後約10年間を指し、通常45歳から55歳頃に訪れます。この時期、女性の体内ではホルモンバランスが大きく変化しますが、これに体がうまく対応できないと、不快な症状が現れます。最近では、ストレスによる自律神経の乱れで、早い段階で更年期の症状が現れる「若年性更年期障害（プレ更年期）」に悩む方も増加しています。
自律神経が乱れている人は、骨盤の歪みもある人が多いです。骨盤を整えて自律神経も整えましょう …続きを読む
総合
2024.11.20
足裏の痛み、その原因は一つじゃない！ 足裏ケアで、自律神経をリセット！
足裏の痛みは、足底筋膜炎だけが原因ではありません。
さまざまな原因が考えられるため、当院では全身を丁寧にチェックし、
痛みの根本原因を探り出します。
そのうえで、一人ひとりに最適な治療法をご提案します。
また、症状によっては専門の病院での受診をお勧めすることもありますので、安心してご相談ください。
次回は「自律神経」についてお話しします。
実は、足裏は自律神経と深いつながりがあり、健康のカギを握る重要な部位です。 …続きを読む
総合
2024.11.19
【巻き肩と頭痛】 熊谷市（20代・女性）
５年前から、頻繁に目の奥が痛くなるような頭痛で悩んでいます。巻き肩は3年前くらいから気になり始めました。好きで入社したCAD製作、ストレスなく仕事がしたいです。
ボキボキしない優しいタッチでの施術で気持ち良かったです。気になっている所が軽くなり、動かしやすくなりました。親身になって細かな所まで相談でき、ストレスが少し軽くなりました。何回か通う予定なので、今後の変化が楽しみです。 …続きを読む
