お知らせ
総合
2024.12.09
鼻呼吸が命を守る！“天然フィルター”を失う口呼吸の衝撃
鼻から吸い込まれた空気は、まず鼻毛に当たります。
鼻毛は空気中の様々な病原体を除去してくれるフィルターのような働きをしています。
ところが、口呼吸ではこのフィルター機能がありません。
病原体がダイレクトに喉の奥に付着し、風邪やインフルエンザ、
その他様々な感染症にかかりやすくなってしまいます。
整体で姿勢や顔周りの筋肉を整え、正しい鼻呼吸をサポート。
体の軸から健康を変えて、若々しくエネルギッシュな自分を取り戻しませんか？
気づいた今が変わるチャンス！「隠れ口呼吸」から卒業して、未来の自分を守りましょう。 …続きを読む
総合
2024.12.08
病原菌が付着しやすい、口呼吸の健康リスク
口呼吸とは、文字通り鼻ではなく口で呼吸すること。
息を吸うときと吐くときのどちらか片方だけでも口でしていると口呼吸に当てはまります。
花粉症やアレルギー性鼻炎、風邪などで鼻が詰まっていると、つい口呼吸をしてしまいがちですが、
健康な人でも歯並びや口周りの筋肉に問題があると、口呼吸になることもあります。
一時的なら問題ありませんが、本来、呼吸は鼻でするのが正しい状態。クセになってしまうと
身体に悪影響を及ぼすこともあります。 …続きを読む
総合
2024.12.07
「マスク生活」が引き金に？！無意識の健康リスク！
隠れ口呼吸に要注意
花粉症や感染症予防などでマスク生活が日常的になり、
無意識のうちに口呼吸をしてしまう“隠れ口呼吸”になる人が増えています。
鼻で呼吸をしないことで不調につながることも。
そこで今回は、隠れ口呼吸のリスクとその対策方法についてご紹介します。 …続きを読む
総合
2024.12.06
ストレス撃退！心と体の健康を守るマネジメント術
7-7. ストレスマネジメント
ストレスが身体に与える影響を理解し、それに対処する方法を教えることができます。ストレスが原因で引き起こされる身体の不調や心の不調に対し、適切なストレスマネジメント方法を提案し、症状の軽減を目指します。
体の軸が歪むと、神経や血流に影響を与え、特に自律神経の働きが乱れることが多いです。整体によって骨盤や背骨など体の軸を正しい位置に戻すと、神経伝達がスムーズになり、自律神経が本来のバランスを取り戻します。 …続きを読む
総合
2024.12.05
家でも続けられる！健康を守るセルフケア指導のプロフェッショナル
7-6. セルフケアの指導
社会福祉士や精神保健福祉士の資格を活かして、お客様自身が日常生活で取り組めるセルフケア方法をアドバイスできます。体の不調が心理的要因や生活習慣と関連している場合、その改善に役立つ具体的な方法を指導することで、長期的な健康維持をサポートします。
体の軸が歪むと、神経や血流に影響を与え、特に自律神経の働きが乱れることが多いです。整体によって骨盤や背骨など体の軸を正しい位置に戻すと、神経伝達がスムーズになり、自律神経が本来のバランスを取り戻します。 …続きを読む
総合
2024.12.04
症状の根本から生活習慣まで！全方位で整えるトータルケア整体
7-5. トータルケアの提供
福祉士として、身体・精神・社会の全体を見渡してケアを提供できる能力が身についています。これにより、お客様が抱える表面的な症状だけでなく、生活習慣や精神的なストレスまでを視野に入れて、トータル的な健康改善を目指すことができます。
体の軸が歪むと、神経や血流に影響を与え、特に自律神経の働きが乱れることが多いです。整体によって骨盤や背骨など体の軸を正しい位置に戻すと、神経伝達がスムーズになり、自律神経が本来のバランスを取り戻します。 …続きを読む
総合
2024.12.03
眠れない夜にさよなら。肩こり・腰痛を根本から解消する、リラックス＆スッキリ整体！
【肩こり・右腰の痛み】
長野県・50代・女性
悩み：30代から肩こりがひどく、特に夜になると疲れを感じるようになりました。4か月前からは、右向きに寝ると腰の痛みが強くなり、眠れなくなってしまいました。少しでも楽に眠れるようになりたいと思っています。整体は初めての体験で、少し緊張しています。
悩みの変化：静かな環境で身体を整えてもらい、リラックスできる時間を過ごせました。施術後は体がスッキリと軽く感じ、心地よさが続いています。次回も楽しみにしています！ …続きを読む
