お知らせ
総合
2025.04.19
「癌」と共に生きる！
以前、「癌」といえば長い期間入院して癌とは言えず、心身共に疲れてしまう様な状況でした。🥲
今は、２人に１人が癌。
早期発見もあり働きながら通院する方もいます。しかし、やはり「癌」思った以上に身体は疲れやすく、思うように事が運べない。。不安や焦りでどうにかなってしまいそうになる。でも病気は自分が作り出す物。頑張り過ぎていませんか？自分を犠牲にしていませんか？癌が教えてくれた！と受け入れて、自分を大事にする事から始めましょう。✨温めも大事です！そんな時間もとりましょう🌸 …続きを読む
総合
2025.04.04
足底筋膜炎は解すより鍛える🦶
「朝起きた時、踵が痛い！」というお客様。見るとアーチ崩れがあり、浮き指もありました。足底筋膜炎の症状です⚠️「痛い」と症状が出てくれたから良いですが、違和感だけだったらそのままにしていましたよね・・❌
無意識に庇うので、知らずに足の変形につながったり、逆足にも負担がかかり両足に影響が出て歩けなくなってしまうかもしれません🆘踵だけではなく、指の付け根や土踏まずが痛む事もあります。歩き方や癖で出方は違いますので、まず今の状態を確認することをオススメします✨いつまでも元気で歩けるように🌸サインを見逃さないで！ …続きを読む
総合
2025.03.31
爪の切り方！
ネイルを塗らないと、どうしても白い部分が見えたら切ってしまう💦不潔そうに感じる・・等ありますが、爪の役割をご存知ですか？
＊爪は皮膚を守るもの❗️
だから皮膚が隠れるくらいの長さがないとダメなんです🥺爪があるから、物を掴む事が出来るのです。下からの圧を受け止める役割。
爪があるから歩く事が出来るのです。爪がしっかりとお仕事出来るように、切りすぎに注意しましょう⚠️
巻くから切る。というのも逆効果です！サイドの切りすぎには注意してください🆘
スクエアカットがお勧めです🍀 …続きを読む
