ゆるっと薬膳講座・夏編のお知らせ

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毎日できる‼️
ゆるっと薬膳養生講座・夏編
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薬膳って薬臭そう😟
薬膳って良いって聞くけど面倒くさそう☹️
薬膳や養生をするとどうなるの？🧐
そんな感じに思っている方も多いことでしょう

実は、いつものスーパーで売っている野菜やお肉魚も、季節や時間・調理法、自分の体質にあった物を選ぶ事で薬膳になるんです✨

薬膳養生をすると
◉免疫力アップ
◉いつも悩まされている不調改善
(冷え性・頭痛・天気痛・花粉症・アレルギー・乾燥肌・喘息・中耳炎・副鼻腔炎・抜け毛・細毛 …続きを読む