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お知らせ
ビューティー
2025.04.21
肌荒れは腸から整えよう
肌＝皮膚は第2のデトックス器官と言われています。
肝臓で解毒出来ないものが次に皮膚に現れると言われています。
腸を整えること、善玉菌が優位になって腸内環境が整います。
肌と食事って直結していないようで実は「食べたもので体はできている」ので肌も然り。
先ずは発酵食品を多めに食べたり、生の野菜や果物を食事の初めの方に食べるなどできることから始めてみませんか？ …続きを読む
ビューティー
2025.04.21
生理トラブル
よもぎ蒸しで来られるお客様のお悩みで多いのが生理不順や生理痛、PMS、などのトラブル。
そのままにしていたり、その場しのぎで痛み止めを飲んで、次月またその繰り返し。なんてことになっていませんか？
痛み止めを飲むだけでは、痛みの原因はなくなっていないのでまた同じことの繰り返しになってしまいます。
よもぎ蒸しや、腰回り、下半身の筋膜リリースで骨盤内の血流を良くしてあげて、子宮の周りの筋肉を冷えを取ることで柔らかく柔軟にしてあげる。
骨盤内の血流を良くするよもぎ蒸しや筋膜リリースを試してみませんか？ …続きを読む
ビューティー
2025.04.21
サロンケアの大きな目的
サロンケアの大きな目的ってご存じですか？実は２つあります！
普段家ではやれないことができるスペシャルケアができるイメージですよね？
１つ目の大きなメリットが「代謝を上げる」ことです。
２つ目が「気づき」です。
今の自分の状態、肌や身体、ココロの状態に気づくことからスタートです。ホームケアでも少し自分自身に手をかけてあげる。１か月後、また自分を確かめて、今の自分に必要なケアをする。
一生付き合っていく自分の身体、もう少し気にかけてあげて、メンテナンスをしっかりしてあげてくださいね！ …続きを読む
ビューティー
2025.04.21
ペアよもぎ蒸し
お友達やご家族でおしゃべりしながらよもぎ蒸しを楽しんでいただけます。
・岩盤浴では静かにしておかないといけないから
・サウナは息が苦しいから
・汗のかき方がすごいから
などのお声でよもぎ蒸しは一度受けた方には大変ご好評をいただいています。
また、よもぎ蒸しを受けるとジム後の筋肉痛が和らぐ
自分の調子の悪い場所が良くわかる
その日すごくぐっすり眠れた
などのお声もたくさんいただいています。
お二人で楽しくおしゃべりしながらまったり、一人自分と向き合うなどお楽しみくださいね！ …続きを読む
ビューティー
2025.04.21
よもぎ蒸し３０分&ボディ４５分のコース
よもぎ蒸し３０分&ボディ４５分のコース内容をお伝えします。
１ よもぎ蒸し３０分
よもぎは体内の血流をUPし、全身をポカポカに温めてくれる効果があります。
まずはよもぎ蒸しで内からからだを温めましょう。
2 ボディ４５分 （筋膜リリース＆アロママッサージ）
アスリートも使用しているメディセルを使った筋膜リリースは、筋膜の癒着やねじれを外側からアプローチすることによりこりがほぐれて血流が良くなります。続けることにより、むくみやセルライト対策にもつながります。 …続きを読む
ビューティー
2025.04.21
11月クーポン更新しました！
朝晩冷えてきましたね。
季節の変わり目は自律神経が乱れて体調を崩しやすい時期です。
背骨の上に筋膜リリースをかけると、血液やリンパの循環改善がされるのと、背中が布団にぴたっとくっついて気道よく寝れるのが特徴です。
よもぎ蒸しで温めて体と更に効果もアップします。汗をかきにくい季節になってきたのでよもぎ蒸しとボディやヘッドスパなど組み合わせたメニューがおすすめです。
巡りラボのヘッドスパは背中のトリートメントもついているのでより肩こりや首コリにもアプローチできます。
是非お試しくださいね！ …続きを読む
ビューティー
2025.04.21
女性のお悩み「セルライト」
セルライトは肥大化した脂肪細胞のことで、腕・太もも・お腹・お尻によく見られます。なぜセルライトが出来てしまうのでしょうか。
★ 食生活の乱れ
★ 不規則な生活習慣
★ 運動不足
★ 喫煙
セルライトは単なる脂肪ではなく、脂肪が老廃物やコラーゲン繊維を巻き込んで固まったものです。その為ダイエットで脂肪を落としてもセルライトは消えにくいのでメディセルで効率よくセルライト対策しませんか♪
かける部位もリクエストにお応えできるのでご相談くださいね。よもぎ蒸しで温めてからは更に効果的です！ …続きを読む
