お知らせ
ビューティー
2025.12.08
12月は“小顔のたるみ・顔のむくみ”が悪化しやすい月｜美容に影響する自律神経の乱れとは
12月は寒さ・日照不足・ストレスで自律神経が乱れ、小顔のむくみ・顔のたるみ・美容の不調が出やすい季節。
冬猫背やスマホ姿勢で呼吸が浅くなると、血流が低下し“老け見え”が加速します。
とくに女性は脳疲労と姿勢の崩れが重なると、フェイスライン・肌のハリ・ボディラインにも影響が出やすいのが特徴です。
今は小顔矯正や歪み改善の効果が出やすい時期。
姿勢×呼吸×自律神経を整えることで、冬でも若々しい印象に導けます。
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恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町） …続きを読む
ビューティー
2025.12.07
12月は呼吸が浅くなり小顔が崩れやすい季節｜フェイスライン維持のポイント
12月は寒さと冬猫背で呼吸が浅くなり、顔のむくみ・たるみ・二重あごが悪化しやすい時期。胸が縮こまり横隔膜が動かないことで血流が低下し、フェイスラインのたるみやエラ張りの原因に。
さらにスマホ姿勢で首がこわばると顔の左右差も出やすくなります。美容整体では呼吸筋と姿勢を整え、締まった小顔ラインへ導きます。 …続きを読む
総合
2025.12.07
12月は呼吸が浅くなりやすい時期｜更年期・自律神経の乱れに注意
12月は寒さと日照不足で自律神経が乱れ、呼吸が浅くなる女性が急増します。冬の冷えで肩がすくみ呼吸筋が働かず、スマホ姿勢による冬猫背も胸を圧迫。
更年期世代はストレスにより交感神経が過敏になり「息がしづらい・胸がつかえる・疲れやすい」不調が出やすい時期です。呼吸の浅さは放置せず、深層筋と姿勢を整えるケアが効果的です。 …続きを読む
ビューティー
2025.12.06
12月は食いしばりで小顔が崩れやすい時期｜フェイスラインの歪みに注意
12月は冷えとスマホ姿勢で食いしばりが悪化し、小顔の輪郭が崩れやすい時期。顎周りの筋肉が硬くなるとエラ張り・むくみ・二重あごを招き、フェイスラインがたるみやすくなります。
特に40〜50代は自律神経の乱れで噛みしめ癖が強まり、朝の顎の重さや顔の左右差が出やすい傾向に。美容整体では顎・首・姿勢を整え“締まった小顔ライン”へ導きます。 …続きを読む
総合
2025.12.06
12月は食いしばり・顎関節症が急増｜更年期世代は自律神経の乱れに要注意
12月は寒さと日照不足で自律神経が乱れやすく、食いしばり・顎関節症・緊張型頭痛が急増する時期です。特に40〜50代の更年期世代は、冷え・肩こり・睡眠の質低下が重なり、朝の顎の疲労感やこめかみの重さが悪化しやすい傾向に。
冬は姿勢が崩れやすく顎周りの深層筋も緊張。顎の痛みは全身の不調サインです。自律神経・血流・姿勢を整えるケアで早期改善が重要です。 …続きを読む
ビューティー
2025.12.05
12月は頭痛・肩こりで顔がむくむ時期｜小顔・美姿勢整体で改善
12月は寒さとスマホ姿勢で肩首こりや血流低下が進み、顔のむくみ・フェイスラインの崩れ、頭痛が悪化しやすい季節です。
冬猫背やスマホ首で深層筋が固まると、眼精疲労・脳疲労も進行。小顔・美姿勢整体で姿勢・血流・自律神経を整えると、頭痛軽減と同時に顔の印象もスッキリ。冬の美容不調は全身ケアで最速改善がおすすめです。 …続きを読む
総合
2025.12.05
12月は顔のむくみ・頭痛が悪化しやすい｜小顔・美姿勢で解消する方法
12月は冷えとスマホ姿勢で首・肩・頭の血流が低下し、顔のむくみや小顔の崩れ、頭痛が悪化しやすい季節です。
特に美容に敏感な女性は冬猫背やスマホ首で頬やフェイスラインが下がり、眼精疲労も進行。小顔や美姿勢を整える整体で、深層筋・血流・自律神経を同時にケアすると、頭痛も軽減しながらフェイスラインもスッキリ。冬の美容不調は早めの全身ケアが最速改善です。 …続きを読む
