お知らせ
総合
2025.09.01
9月の残暑でも快眠！女性の肩こり・冷え・ホットフラッシュ対策
9月の残暑で肩こり・腰痛・冷え・不眠・ホットフラッシュに悩む女性は多いです。寝室は26〜27℃、湿度40〜60％に調整し、遮光カーテンや耳栓で光・音対策を。
就寝前の軽いストレッチや温かい飲み物で血流を促すと快眠に効果的。群馬・太田市の女性専門整体院「恩田全身調整院」では、自律神経を整え、季節の変わり目でも快適な睡眠と体調管理をサポートします。 …続きを読む
ビューティー
2025.09.01
9月の女性必見！快眠と肩こり・冷え・ホットフラッシュ対策で美と健康
9月の残暑で肩こり・腰痛・冷え・不眠・ホットフラッシュに悩む女性へ。寝室は26〜27℃・湿度40〜60％を保ち、遮光カーテンや耳栓で光・音対策を。
就寝前の軽いストレッチや温かい飲み物で血流を促進。群馬・太田市の女性専門整体院「恩田全身調整院」では、整体で自律神経を整え、快眠サポートと季節の変わり目の体調管理を提供。 …続きを読む
ビューティー
2025.08.31
女性必見！自宅でできる更年期ケアと免疫力アップで美と健康を両立
コロナ・インフル予防と同時に、肩こり・冷え・不眠・更年期不調の改善も可能です。
群馬県太田市の恩田全身調整院では、整体で自律神経と血流を整え、女性の体調と美容をサポート。深呼吸やぬるめ入浴、腸活を取り入れた毎日の生活習慣で、肌荒れやむくみを防ぎ、ホットフラッシュや疲労感を軽減。免疫力アップと美しい体作りを同時に叶えます。 …続きを読む
総合
2025.08.31
感染症予防と更年期対策に！免疫力を高める女性の健康セルフケア
コロナやインフルエンザの感染症予防は、女性に多い肩こり・不眠・冷え・更年期不調の改善にも役立ちます。
群馬県太田市の恩田全身調整院では、整体で自律神経や血流を整え、免疫力を高めるサポートを行っています。毎日の手洗い・うがい、発酵食品や旬野菜を取り入れた腸活、深呼吸やぬるめ入浴などの習慣は、風邪予防だけでなく更年期症状の軽減や体調管理にも効果的です。 …続きを読む
総合
2025.08.30
感染症予防と更年期対策に！免疫力を高める女性の健康セルフケア
コロナやインフルエンザの感染症予防は、女性に多い肩こり・不眠・冷え・更年期不調の改善にも役立ちます。群馬県太田市の恩田全身調整院では、整体で自律神経や血流を整え、免疫力を高めるサポートを行っています。
毎日の手洗い・うがい、発酵食品や旬野菜を取り入れた腸活、深呼吸やぬるめ入浴などの習慣は、風邪予防だけでなく更年期症状の軽減や体調管理にも効果的です。 …続きを読む
ビューティー
2025.08.30
女性必見！小顔と美ボディを守るコロナ対策＆更年期セルフケア法
コロナやインフルエンザ対策は、美しく痩せたい女性の小顔ケアや更年期対策にも効果的。群馬県太田市の女性専門整体「恩田全身調整院」では、肩こり・不眠・冷え・むくみなど美容と健康を妨げる不調をサポート。
深呼吸やぬるめ入浴、腸活に良い食事は免疫力を高め、小顔や美肌にもつながります。整体で自律神経と血流を整え、夏から秋の不調や更年期の体の変化をケアしましょう。 …続きを読む
ビューティー
2025.08.28
夏の終わりのだるさ対策｜女性の熱中症・疲労・自律神経ケア法
8月下旬、女性はホルモンバランスや自律神経の乱れで「だるさ・頭痛・めまい・手足の冷え」など熱中症っぽい症状が出やすくなります。
群馬県太田市の恩田全身調整院では、女性専門整体で血流改善・自律神経調整・体温コントロールをサポート。日中の水分補給や半身浴、軽いストレッチと組み合わせることで、夏の終わりの疲労や倦怠感を和らげ、快適で元気な毎日を取り戻せます。 …続きを読む
