お知らせ
ビューティー
2025.12.11
腰痛で美容ケアが止まる前に｜骨盤矯正で小顔効果・美姿勢を引き出す美容整体
実は、腰痛や骨盤のゆがみは美容の大敵。姿勢が崩れることでフェイスラインのむくみや下半身太りが進み、美容ケアの効果が出にくくなります。
当院の美容整体は骨盤矯正で姿勢を整え、深層筋をゆるめることで小顔効果・美脚・引き締まったボディラインへ導く施術。痛みがあると美容が続かない40〜50代女性におすすめ。冬太り対策にも今が最適です。
恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町） …続きを読む
総合
2025.12.11
更年期の慢性腰痛がつらい女性へ｜自律神経を整え痛みを根本改善する整体ケア
寒さで悪化しやすい「更年期の慢性腰痛」。自律神経の乱れや骨盤のゆがみが重なると、朝の腰の固まりや坐骨のしびれが続きやすくなります。
当院の整体は、深層筋と骨盤バランスを整え、痛みの根本へアプローチ。さらに正しいセルフケアを合わせることで、冬の腰痛悪化を予防できます。「湿布や痛み止めが効かない…」と感じる方へ。原因を丁寧に見極め、回復しやすい身体づくりをサポートします。
恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町） …続きを読む
ビューティー
2025.12.10
【冬の姿勢崩れは顔のむくみを加速】12月は小顔が崩れやすい危険月
12月は筋肉と深層筋が冷えて硬くなり、猫背・巻き肩が固定されることで顔のむくみ・フェイスラインの崩れが悪化しやすい季節。鎖骨リンパが滞ると二重あご・ほうれい線が深まり、小顔効果が出にくい原因に。さらに冬の浅い呼吸は肌の血流を下げ、たるみを進行させます。
小顔を保つには、巻き肩を開き、深層筋とリンパの流れを整える冬専用ケアが必須。姿勢×リンパ×深層筋を整えると顔は一気に軽くスッキリ変わります。
恩田全身調整院（群馬県太田市） …続きを読む
総合
2025.12.10
【12月は“冬ゆがみピーク”】放置すると自律神経が乱れ不調が悪化する理由
12月は血流低下で深層筋が固まり、猫背・巻き肩・骨盤のゆがみが進む季節。40〜50代女性は更年期の影響で自律神経が乱れやすく、肩こり・腰痛・むくみが悪化しやすくなります。
冬の冷えは呼吸を浅くし、姿勢の崩れを固定させるため、疲れが取れない・体が重い・姿勢が戻りにくい女性が急増。深層筋・呼吸・骨盤を同時に整えることで冬の不調は改善しやすくなります。
恩田全身調整院（群馬県太田市） …続きを読む
ビューティー
2025.12.09
冬の小顔づくりはチャンスの時期｜12月はむくみ・たるみ改善効果が出やすい理由とは
12月は血流低下とリンパ停滞で“顔のむくみピーク”。
フェイスラインがぼやける・ほうれい線が深く見える・冬だけ二重あごが気になる女性が急増します。
冬猫背やスマホ姿勢で鎖骨リンパが詰まり、深層筋が硬くなることで小顔効果も出にくくなります。
今は、巻き肩改善×鎖骨まわりの解放×深層筋ケアで小顔変化が最も出やすい季節。
美しく引き締まった顔へ整える絶好のタイミングです。
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恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町） …続きを読む
総合
2025.12.09
12月は顔のむくみが悪化しやすい月｜40〜50代女性の自律神経と冬の血流低下が原因
12月は冷え・乾燥・日照不足が重なり、自律神経が乱れやすく“冬むくみ”が急増します。
とくに40〜50代は更年期の影響で血流が低下し、朝の顔のむくみ・たるみ・重だるさが悪化しやすい時期。
冬猫背や巻き肩が続くと、鎖骨リンパが詰まりやすく、フェイスラインの滞りにも直結します。
むくみ改善には、姿勢・深層筋・呼吸を整え自律神経を安定させるケアが効果的。
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恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町） …続きを読む
総合
2025.12.08
12月は女性の自律神経が乱れやすい月｜冬のメンタル不調と脳疲労・猫背が招く“心の重だるさ”とは
12月は日照不足・寒さ・年末ストレスが重なり、自律神経が乱れやすい季節。
「やる気が出ない」「SNSを見るだけで疲れる」女性が急増しています。
冬のメンタル不調は、脳疲労・呼吸の浅さ・猫背などの“身体ストレス”が原因。
特にスマホ姿勢は脳への酸素不足を招き、集中力低下や気分の落ち込みにつながります。
今こそ、姿勢×呼吸×脳疲労×自律神経を整えるケアが必要な時期です。
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恩田全身調整院（群馬県太田市小舞木町） …続きを読む
