えり先生のオンライン健康美サポート

お知らせ

総合

2026.06.20

【朝の一歩目で膝が痛い】変形性膝関節症と自律神経の乱れに注意

朝の一歩目や階段で膝痛が出ていませんか?なかなか改善しない、一度良くなってもぶり返す場合は、変形性膝関節症だけでなく自律神経の乱れが関係していることもあります。疲労やストレスによる夜間の食いしばりで睡眠中に身体が回復できていない可能性も。
オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【朝の一歩目で膝が痛い】変形性膝関節症と自律神経の乱れに注意 【朝の一歩目で膝が痛い】変形性膝関節症と自律神経の乱れに注意

ビューティー

2026.06.18

【変形性膝関節症で美脚ケア中断】美整体で膝痛と自律神経を整える

膝痛が長引き、美脚ケアや立ち姿勢のケアに気持ちが向かなくなっていませんか?一度良くなってもぶり返す場合は、膝だけでなく自律神経の乱れや睡眠の質の低下が関係していることもあります。
夜中の無意識の食いしばりで疲れが抜けていない可能性も。オンライン美整体セルフケア相談では、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【変形性膝関節症で美脚ケア中断】美整体で膝痛と自律神経を整える 【変形性膝関節症で美脚ケア中断】美整体で膝痛と自律神経を整える

総合

2026.06.18

【歩くたび膝が痛い】変形性膝関節症・自律神経の乱れ・食いしばりに注意

歩くたびに膝痛が出たり、階段の昇り降りがつらくなっていませんか?なかなか改善しない、痛みがぶり返す場合は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。過労やストレスによる夜間の食いしばりで身体が休まらず、回復力が低下することも。
オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【歩くたび膝が痛い】変形性膝関節症・自律神経の乱れ・食いしばりに注意 【歩くたび膝が痛い】変形性膝関節症・自律神経の乱れ・食いしばりに注意

ビューティー

2026.06.16

【強直性脊椎炎で首の若返りケア中断】美整体で姿勢と身体バランスを整える

朝の腰痛や背中のこわばりで、続けていた首の若返りケアや手のエイジングケアをお休みしていませんか?原因は強直性脊椎炎だけでなく、食いしばりや顎関節の不調、姿勢の乱れが関係することもあります。

オンライン美整体セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【強直性脊椎炎で首の若返りケア中断】美整体で姿勢と身体バランスを整える 【強直性脊椎炎で首の若返りケア中断】美整体で姿勢と身体バランスを整える

総合

2026.06.16

【朝の腰と背中がカチコチ】強直性脊椎炎・自律神経の乱れ・食いしばりに注意

朝の腰痛や背中のこわばりでお悩みではありませんか?動き出すと楽になる症状は、強直性脊椎炎が関係している場合があります。さらに自律神経の乱れや顎関節症、食いしばりが影響することもあります。

オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺いながら、ご自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【朝の腰と背中がカチコチ】強直性脊椎炎・自律神経の乱れ・食いしばりに注意 【朝の腰と背中がカチコチ】強直性脊椎炎・自律神経の乱れ・食いしばりに注意

ビューティー

2026.06.15

【腰椎捻挫でフェイスラインケア中断】美整体で腰痛と身体バランスを整える

急な腰痛で、続けていたフェイスラインケアや首・手のエイジングケアをお休みしていませんか?原因は腰椎捻挫だけでなく、食いしばりや顎関節の不調、身体のゆがみが関係することもあります。
オンライン美整体セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【腰椎捻挫でフェイスラインケア中断】美整体で腰痛と身体バランスを整える 【腰椎捻挫でフェイスラインケア中断】美整体で腰痛と身体バランスを整える

総合

2026.06.15

【急な腰の激痛】腰椎捻挫・ぎっくり腰・食いしばりに要注意

洗濯物を持った瞬間や立ち上がった時の腰の激痛でお悩みではありませんか?腰椎捻挫やぎっくり腰は、自律神経の乱れや顎関節症、食いしばりが関係することもあります。繰り返す腰痛に悩む方も少なくありません。
オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺いながら、ご自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【急な腰の激痛】腰椎捻挫・ぎっくり腰・食いしばりに要注意 【急な腰の激痛】腰椎捻挫・ぎっくり腰・食いしばりに要注意