えり先生のオンライン健康美サポート

お知らせ

総合

2026.06.27

膝裏の痛みが改善しない…自律神経や食いしばりが原因かも?

膝裏の痛みや膝痛が長引く、一度楽になっても再発する…。そんな方は膝だけでなく、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。疲労やストレスで睡眠中に無意識の食いしばりが起こり、身体が十分に回復できていないことも。
Zoom・LINE通話でお悩みを伺い、ご自宅で簡単に続けられるセルフケアをお伝えする「オンライン個別セルフケア相談」を行っています。 続きを読む

膝裏の痛みが改善しない…自律神経や食いしばりが原因かも? 膝裏の痛みが改善しない…自律神経や食いしばりが原因かも?

ビューティー

2026.06.26

【滑液包炎で美脚ケア中断】美整体で膝の腫れと姿勢を整える

膝の腫れや痛みが続き、美脚ケアや立ち姿勢のケアが後回しになっていませんか?改善と再発を繰り返す場合は、滑液包炎だけでなく自律神経の乱れや睡眠の質の低下が関係していることもあります。夜中の無意識の食いしばりで疲れが抜けていない可能性も。
オンライン美整体セルフケア相談では、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【滑液包炎で美脚ケア中断】美整体で膝の腫れと姿勢を整える 【滑液包炎で美脚ケア中断】美整体で膝の腫れと姿勢を整える

総合

2026.06.26

【膝に水がたまる方へ】滑液包炎と自律神経の乱れに注意

「膝に水がたまっていますね」と言われ、不安になっていませんか?なかなか改善しない、一度良くなってもぶり返す場合は、滑液包炎だけでなく自律神経の乱れが関係していることもあります。疲労やストレスによる夜間の食いしばりで睡眠中に身体が回復できていない可能性も。
オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【膝に水がたまる方へ】滑液包炎と自律神経の乱れに注意 【膝に水がたまる方へ】滑液包炎と自律神経の乱れに注意

ビューティー

2026.06.25

【タナ障害で美脚ケア中断】美整体で膝の引っかかりと姿勢を整える

膝の引っかかりや膝痛が続き、美脚ケアや立ち姿勢のケアが後回しになっていませんか?改善と再発を繰り返す場合は、タナ障害だけでなく自律神経の乱れや睡眠の質の低下が関係していることもあります。夜中の無意識の食いしばりで疲れが抜けていない可能性も。

オンライン美整体セルフケア相談では、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【タナ障害で美脚ケア中断】美整体で膝の引っかかりと姿勢を整える 【タナ障害で美脚ケア中断】美整体で膝の引っかかりと姿勢を整える

総合

2026.06.25

【膝の引っかかりが続く方へ】タナ障害と自律神経の乱れに注意

膝を曲げるたびに引っかかる、膝痛がなかなか改善しないとお悩みではありませんか?一度楽になってもぶり返す場合は、タナ障害だけでなく自律神経の乱れが関係していることもあります。疲労やストレスによる夜間の食いしばりで睡眠中に身体が回復できていない可能性も。

オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【膝の引っかかりが続く方へ】タナ障害と自律神経の乱れに注意 【膝の引っかかりが続く方へ】タナ障害と自律神経の乱れに注意

ビューティー

2026.06.24

【膝蓋腱炎で美脚ケア中断】美整体で膝のお皿の下の痛みを整える

膝のお皿の下の痛みが続き、美脚ケアや立ち姿勢のケアが後回しになっていませんか?改善と再発を繰り返す場合は、膝蓋腱炎だけでなく自律神経の乱れや睡眠の質の低下が関係していることもあります。夜中の無意識の食いしばりで疲れが抜けていない可能性も。
オンライン美整体セルフケア相談では、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【膝蓋腱炎で美脚ケア中断】美整体で膝のお皿の下の痛みを整える 【膝蓋腱炎で美脚ケア中断】美整体で膝のお皿の下の痛みを整える

総合

2026.06.24

【膝のお皿の下が痛い方へ】膝蓋腱炎と自律神経の乱れに注意

ジャンプや階段で膝のお皿の下が痛くなっていませんか?なかなか改善しない、一度良くなってもぶり返す場合は、膝蓋腱炎(ジャンパー膝)だけでなく自律神経の乱れが関係していることもあります。疲労やストレスによる夜間の食いしばりで睡眠中に身体が回復できていない可能性も。
オンライン個別セルフケア相談では、ZoomやLINE通話でお悩みを伺い、自宅で続けやすいセルフケアをお伝えしています。 続きを読む

【膝のお皿の下が痛い方へ】膝蓋腱炎と自律神経の乱れに注意 【膝のお皿の下が痛い方へ】膝蓋腱炎と自律神経の乱れに注意