NEWS
お知らせ
総合
2022.09.19
9月無料オンラインレッスンのお知らせ
9月27日（火）20時半からお持ちのボールを使ってＺＯＯＭオンラインレッスンを開催します。興味がある方はお気軽にお問い合わせください。夜なので、首肩背中をゆるめてゆっくりと眠りやすくなるような40分くらいのレッスンです。 …続きを読む
総合
2022.08.23
オンラインレッスン開催しました
先日、ボールやローラーを使わないリリースとストレッチのグループでのレッスンを開催しました。
夜寝る前にリリースすることで、むくみをとり夜中のトイレにも行かなくなる！
やるしかないですよね…
また、開催予定です。
公式LINEからのお知らせになりますので、是非登録を😊 …続きを読む
総合
2022.07.17
いよいよ夏本番！
暑くなってきて、体のラインの出る服装になってきましたね。去年の服、あれ？なんてことありませんか？気になった時がはじめ時、がんばらないけど、ちょっとしたことをコツコツするのが近道です。体験レッスン予約お待ちしています。 …続きを読む
