お知らせ
総合
2025.10.25
ハロウィンを楽しめないのは“疲れ体質”かも？ 自律神経を整えて笑顔を取り戻そう🎃
秋の気温差や気圧の変化で「疲れが抜けない」「やる気が出ない」と感じていませんか？
それは“自律神経の乱れ”や“更年期の影響”によるサインかもしれません。
特に40〜50代の女性は、季節の変化で体調が揺らぎやすく、疲労や冷え、気分の落ち込みが長引きやすい時期。
群馬県太田市の女性専門整体《恩田全身調整院》では、姿勢と呼吸を整えることで、自律神経のバランスを回復し、血流・代謝を促進。
「疲れ体質」から「笑顔で楽しめる私」へ――
今年のハロウィンは、整った体で心も軽く過ごしましょう🌿 …続きを読む
総合
2025.10.24
秋の寒暖差でむくみ・たるみ顔に⁉ 深呼吸×姿勢美で叶える“めぐり美人”整体
朝晩の冷え込みが強くなる秋は、血流や代謝が低下しやすく、むくみ・たるみ・くすみの原因に。
実はこの季節の“寒暖差ストレス”は、自律神経の乱れや顔のゆがみにも影響します。
群馬県太田市の女性専門整体《恩田全身調整院》では、呼吸と姿勢を整え、めぐりの良い“美循環ボディ”へ導く美容整体を提供。
深呼吸で全身の巡りが整うと、フェイスラインがスッキリし、肌ツヤ・小顔効果も実感できます✨
美しさは血流から。
忙しい女性こそ、深呼吸×美容整体で“内側から輝く美人習慣”を始めましょう🌿 …続きを読む
総合
2025.10.24
秋の寒暖差で血圧が乱れる⁉ 更年期の自律神経を整える深呼吸ケアで巡り美人に
朝晩の冷え込みが強くなる秋――。この“寒暖差ストレス”こそ、血圧の乱れや自律神経の不調を招く原因です。
特に40〜50代の更年期世代は、ホルモン変化で血流や体温調節が不安定になりがち。
群馬県太田市の女性専門整体《恩田全身調整院》では、呼吸と姿勢を整えて“めぐる体”へ導くケアを行っています。
深呼吸を習慣にするだけで、血管がやわらぎ、冷え・肩こり・気分の落ち込みも改善。
薬に頼らず、自律神経を整えて軽やかに過ごしたい女性におすすめの温活整体です🌿 …続きを読む
ビューティー
2025.10.23
夜のスイーツが冷え体質を悪化⁉ 更年期・自律神経を整える美容整体師の温活術
秋の夜、スイーツで癒されたい女性に注意⚠️
実は“甘いもの”の摂りすぎが、冷え・むくみ・代謝低下を招く原因に。
血糖値の乱れは自律神経を乱し、更年期世代ではホルモンバランスの崩れにも影響します。
太田市の女性専門整体《恩田全身調整院》では、美容整体で冷え体質を根本から改善。
夜のおやつは、温かいハーブティーやさつまいもなど“自然の甘み”がおすすめ。
体を温めて美しく整えることで、肌・フェイスライン・ボディラインも変わります✨ …続きを読む
総合
2025.10.23
夜のスイーツが冷え体質を悪化⁉ 更年期と自律神経に潜む“甘い落とし穴”
秋の夜長、甘いスイーツが恋しくなる季節。
でも、夜の糖分摂取は“冷え体質”や“自律神経の乱れ”を悪化させる原因に。
血糖値の急上昇と下降が血行不良・代謝低下を招き、更年期世代では「不眠・だるさ・冷え」が続くことも。
甘い物が欲しくなるのは、実は“体が疲れて冷えているサイン”。
温かい飲み物や自然の甘み（さつまいも・黒糖・ナッツ）に変えるだけで、冷えや不調が軽減します🍠
体を整えて眠りを深めることで、心もホッと安らぐ秋の夜に。
📍恩田全身調整院（群馬県太田市・女性整体師による更年期ケア整体） …続きを読む
ビューティー
2025.10.21
朝起きて“のどが痛い”人は要注意！乾燥は美肌・小顔・代謝の敵なんです💦
朝起きた瞬間「のどが痛い」「肌がカサつく」…それ、乾燥による“美の低下サイン”です。
空気の乾きはお肌のハリや潤いを奪い、顔のむくみ・たるみ・くすみを悪化させる原因にも。
さらに自律神経が乱れると、代謝が落ちて痩せにくくなり、美しく見せる輪郭バランスも崩れます。
美容整体で血流とリンパの巡りを整えることで、内側からうるおい・小顔・美肌を叶えられます✨
乾燥対策はスキンケアだけでなく、“体の巡り”から始めましょう💐
📍恩田全身調整院（群馬県太田市・女性整体師による美容整体） …続きを読む
総合
2025.10.21
朝のどが痛い人必見！更年期と自律神経の乱れに“潤い巡りケア”で免疫回復🌿
朝起きた瞬間「のどが痛い」「声がガラガラ」…それは体の内側が乾いているサインです。
秋の乾燥は、免疫力の低下や自律神経の乱れにも直結。特に40〜50代の更年期世代は、ホルモン変化で潤い不足になりがちです。
加湿・深呼吸・水分補給を習慣にすることで、体の巡りが整い、風邪予防や疲労回復、美肌効果にも◎
整体で呼吸が深まると、心までリラックスし睡眠の質も向上します。
潤いを守ることが“免疫と自律神経の健康”を支える第一歩です🍀
📍恩田全身調整院（群馬県太田市・女性整体師による女性専用整体） …続きを読む
