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Yoga & Ayurveda Rita(リタ)

自然の中で、呼吸法・アーサナ・瞑想を通じて心身を整え特別なひと時を。心身の疲れをリセットしたり、お悩みを解消して踏み出したり、今ここにある全てに感謝できたり、
自分自身がひとつ幸せになるための時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かにhappyになっていく。「ヨガを通してひとりでも多くの方が心に小さな幸せを感じられますように」という想いのもと。

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