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森のわ ヨガ 瞑想 ヨガセラピー
鹿児島県鹿屋市の自然豊かな町で季節ごとのセルフケアヨガ、瞑想、ヨガセラピーを対面とオンラインで開催しています「森のわ」です。ヨガというとカッコイイ人がしているイメージもあるかも知れませんが、私はいたって普通の家庭人で看護師も介護もしている更年期真っ最中。
自分自身が様々な症状を体験してきたことからセルフケアの要素を大切にしたヨガを主に30代後半の更年期前からシニア層の方へ伝えています。
カラダや呼吸を動かすことで内側に集中して湧いてくる感覚やフィーリングに気づき、今この瞬間を味わうマインドフルなヨガです。
【期間限定】お一人様用:オンラインヨガレッスン:30分無料クーポン

森のわでは、メルマガ登録されるとオンラインヨガレッスン【更年期からのカラダと心を整える季節ごとのセルフケアヨガ】火曜日朝9時〜の30分クラスに初回無料で参加できます。この機会に是非、メルマガ登録されてレッスンも受けてみて下さい。 登録後、メールにてお名前、登録されたニックネーム、電話番号と参加できる日にちをお知らせいただきます。 お会いできるのを楽しみにしています。
2022年7月6日(水)~ 無期限
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森のわ ヨガ 瞑想 ヨガセラピー
【利用条件】
このクーポンは、メルマガ登録していただいた方全員が無料で使える【1回限定:自律神経を整えるヨガの説明と体験30分クラス@オンライン】チケットです。自律神経の働きって?自律神経が私たちの日常が生活の質に与える影響とは?自律神経が整うとどんないいことがあるの?そんなことを紐解きながら、体験していくクラスを7月27日9時~9時半に開催します。 希望される方はメールにてご連絡ください。 yogaspace.ky.tunag@gmai.com
【利用条件】
このクーポンは、メルマガ登録していただいた方全員が無料で使える【1回限定:自律神経を整えるヨガの説明と体験30分クラス@オンライン】チケットです。自律神経の働きって?自律神経が私たちの日常が生活の質に与える影響とは?自律神経が整うとどんないいことがあるの?そんなことを紐解きながら、体験していくクラスを7月27日9時~9時半に開催します。
希望される方はメールにてご連絡ください。
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- 「森のわ」メルマガ第22回【11月20日開催イベントのお礼と勤労感謝の日に】
- 「森のわ」メルマガ第21回【11月20日開催:心温まる小さな集まりのイベントのご案内】
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- 「森のわ」メルマガ第20回【秋冬のケアしていますか?】
- 「森のわ」メルマガ第19回【27日土曜日の夜は心臓と小腸を整えつつ、愛のエネルギーを育みませんか?】
- 「森のわ」メルマガ第18回【今週末夜の陰ヨガクラスのご案内】と【おススメ商品のご案内】
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- 「森のわ」メルマガ第16回【夏のヨガとコラボイベントのご案内】と【鹿児島のショップさんおススメ商品】
- 「森のわ」メルマガ第15回【7月のヨガクラスご案内】と【夏のヨガとコラボイベントのご案内】
- 「森のわ」メルマガ第14回【6月のヨガクラスご案内】と【この時季にオススメのショップ情報とイベント】
- 「森のわ」 メルマガ第13回 【超おススメの瞑想講座のご案内】と【今週末のヨガクラスのご案内】
- 「森のわ」 メルマガ第12回 【リニューアルに伴うシステムの停止】と【今月のヨガクラスのご案内】
- 「森のわ」 メルマガ第11回 今月のクラスとイベント 読み物として『続々・肝臓の話』
- 「森のわ」 メルマガ第10回 今月のクラスとイベント 読み物として『続・肝臓の話』
- 「森のわ」メルマガ第9回 本日夜開催【経絡ヨガ】:全体的な幸福感、活気、健康的なフローを取り戻そう
- 「森のわ」 メルマガ第8回 4月12日に【ナチュラルランチと春のヨガの会】開催します〜♪:
- 「森のわ」 メルマガ第7回 この後直ぐ♪質の良い食材やスイーツなどご紹介の【オンラインマルシェ】開催
- 「森のわ」メルマガ第6回「春は排出のシーズン」
- 「森のわ」メルマガ第5回『冬の滋養に経絡ヨガ』
- 「森のわ」 メルマガ第4回 【焦りや不安を整えるヨガ】:カラダを通して落ち着きと穏やかさにつながる
- 「森のわ」 メルマガ第3回 『安定感と落ち着きを取り戻す』
- 今日の自律神経調え活動のご紹介〜♪(略してJTK〜♪)
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