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美腸ブレインケアサロン ブリスフル・ママ
ー物忘れや認知症や脳のパフォーマンスに不安がある方へー
50代、60代
だんだんと衰えてくる記憶力、集中力!
増えてくる体重、下腹のふくらみ!
ピチピチになってしまったスカート!
最古の予防医学アーユルヴェーダと
最新の脳科学で
生活習慣をむりなく変え
腸内環境を改善すれば
心もからだも軽く楽しく
120歳まで成長し続ける脳が作れます♪
さあ!一緒にやっていきましょう!
マンガで分かる美腸エイジング
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メールマガジン バックナンバー
過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。
- 脳は何歳からでも成長できる!!
- 毎日してる〇〇が認知症予防に?
- 認知症の予防に、歯医者さんに行く?!
- 月経は子宮の中だけでなく、体全体から老廃物が排出されるチャンスだってビックリ!!
- ギーを自宅で作る方法と使い方
- 純粋なバターオイル、ギーとは?
- コレステロールが低いと認知症になりやすい!!
- 脂質は悪いイメージがありますが、実は大切な役割があります!
- 良い油はオメガ3系のエゴマ油やアマニ油やEPA,DHAではないかも!
- 甘酒を自分で作ってみませんか?
- 夏バテに〇〇を!
- 頂上にたどり着くには?
- からだや脳の病にも良い効果を持つ「酪酸」を 大腸内で増やすにはどうしたら良いか?
- 「酪酸」でうつっぽさや認知症、記憶力にも良い影響が?
- 「超スッキリ酵素玄米」の秘密 ⑵ ー「酪酸」が大腸内でどんな働きをしているのか?
- アーユルヴェーダの知恵ー梅雨時を快適に過ごすには?
- 「超スッキリ酵素玄米」の秘密 ⑴ ー 茶色の穀物に豊富な〇〇
- 腸内細菌は〇〇食物繊維をエサにしやすくダイエットにGood!
- 健康的に痩せるためには〇〇が必要!
- 体に吸収されない食物繊維をとることが大切な理由とは?
- まとめ:消化力を上げ、たまってしまった体内毒素をデトックスする方法
- 消化力を上げて未消化物を取り去る方法:夕食は軽く食べる
- 消化力を上げて未消化物を取り去る方法:夕食は20時までにすませましょう!
- 消化力を上げて未消化物を取り去る方法:昼食
- 消化力を上げて未消化物を取り去る方法:朝食
- アーマパーチャナ、消化力を上げて未消化物を取り去る方法2
- アーマパーチャナ、消化力を上げて未消化物を取り去る方法1
- あなたのアーマ、未消化物から生じた毒素はどのくらい溜まっているの?
- カパ(水の質)を乱さないためにはどうしたらいいのか?
- カパ(水の質)が優位な人ってどんな人?
- 便秘を解消する3ー食物繊維ー
- 便秘を解消する2ー最高の油 ギーー
- 一番乱れやすいヴァータ(風の質)を整えるセルフケア「便秘を解消する」
- 一番乱れやすいヴァータ(風の質)を整えるセルフケア「活動し過ぎない」とは?
- 一番乱れやすいヴァータ(風の質)を整える規則的な生活リズムとは?
- 十分な睡眠によりヴァータ(風の質)を整えて、冬の季節を快適に過ごす方法
- 一番乱れやすい〇〇を整えて、体調を整える方法とは?
- 消化力が弱いあなたのための油は?
- 油でエイジングケア!!
- ぐっすり眠って、エイジングケア!!
- 納豆でアンチエイジング!?
- ファスティングで老化のスピードが落ちる秘密
- オートファジーを活性化して、元気になろう!
- ファスティングの3つの効果
- 老化のスピードはあなた次第!
- 意外にお腹が空かないファスティングで若返り
- 〇〇があなたの若返りのカギです!!
- このメルマガを読んで実行するだけであなたの希望する未来を作れるの?
- 脳もからだも10歳若くキレイになれる 魔法の腸活ダイエット!!
- ブリスフル・ママは「脳もからだも10歳若くキレイになれる」美腸ブレインケアサロンへ
- 動画「新型コロナウイルス感染症で重症化する人とは?」をFacebookページでご覧いただけます。
- 【サイトカインストーム1:肥満の人も新型コロナウイルスにかかった時に重症化しやすい?】
- 「物忘れや太りやすさの原因の一つが“腸もれ”かも?!」
- 太った人の脳は10歳早く老化してる?
- 夏バテしないために、今から気をつけたら良いこととは?
- お得情報♪♪あの大戸屋が提供するWEB食育セミナー参加で、1,000円分のお食事券がもれなくゲット!
- ウイルスの飛沫感染を洗える抗菌・消臭マスクで防ぎましょう‼️
- 植物性乳酸菌は、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌より強いゾ〜‼️
- ウイルスに負けない免疫力を取り戻す2つの簡単な方法
- 「やきいもグランプリ」2月21日〜2月24日に行きませんか!!
- 2月20日に武蔵浦和駅近くである「おうちサロンマーケット」にいらっしゃいませんか?
- 横になっているだけでしてあげられる楽チンなアクセス・バーズを母にしてあげたら!!!
- あけましておめでとうございます!
- 朝の歯磨きは朝食前と朝食後、どちらが良いと思いますか?
- 「おうちサロンマーケット in 武蔵浦和」にご参加いただきまして、ありがとうございました💖
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