【hanakaのウォーキング:歩きをデザインする】
「歩く」って習うことなの?
そんな風に思う方もいるかもしれません。
実は「歩き」で人生が変わる!
そんな方がたくさんいるのが事実です。
そもそも小さい時から「歩き方」を学ぶことの方が少ないと思います。成長とともに自然に歩くようになり、そのまま大人になる。だからこそ、それぞれの歩き方の”癖”や”型”が出来上がっていきます。
そしてある時、膝や腰が痛くなったり怪我や何かのきっかけで「歩き方」の重要性に気付きます。
私は理学療法士でもあります。
病院に勤務していた時はたくさんの方に「歩き」を指導してきました。そうすると、ほとんどの方がこう言います。
「歩き方ってこんなに大事だったんですね!どうして小さい時に誰も教えてくれないんでしょう。」
そう!「歩き方」は一生自分の足で歩くためにとても大事なことなのです。
上質な「歩き方」は美しいです。
美しく歩けると見た目の印象がガラッと変わります。
さらには代謝が上がったり自然に痩せたりするのです。
「O脚が改善した」「腰痛が改善した」「姿勢が良くなった」「長く歩いても疲れなくなった」「ウエストが◯㎝細くなった」「洋服が2サイズ下がった」「自信がついた」「好きなファッションを楽しめるようになった」
お客様からもこんな嬉しい声を頂いています。
ビジネスにおいては印象が良くなり、営業成績が上がったなんて声もあるんです。
一度ご自分の「歩き」を振り返り、
新たな一歩を踏み出しませんか。
まずはお気軽に体験してください。
あなたの希望やスタイルにあった「歩き」をコーディネートいたします。
「歩く」って習うことなの?
そんな風に思う方もいるかもしれません。
実は「歩き」で人生が変わる!
そんな方がたくさんいるのが事実です。
そもそも小さい時から「歩き方」を学ぶことの方が少ないと思います。成長とともに自然に歩くようになり、そのまま大人になる。だからこそ、それぞれの歩き方の”癖”や”型”が出来上がっていきます。
そしてある時、膝や腰が痛くなったり怪我や何かのきっかけで「歩き方」の重要性に気付きます。
私は理学療法士でもあります。
病院に勤務していた時はたくさんの方に「歩き」を指導してきました。そうすると、ほとんどの方がこう言います。
「歩き方ってこんなに大事だったんですね!どうして小さい時に誰も教えてくれないんでしょう。」
そう!「歩き方」は一生自分の足で歩くためにとても大事なことなのです。
上質な「歩き方」は美しいです。
美しく歩けると見た目の印象がガラッと変わります。
さらには代謝が上がったり自然に痩せたりするのです。
「O脚が改善した」「腰痛が改善した」「姿勢が良くなった」「長く歩いても疲れなくなった」「ウエストが◯㎝細くなった」「洋服が2サイズ下がった」「自信がついた」「好きなファッションを楽しめるようになった」
お客様からもこんな嬉しい声を頂いています。
ビジネスにおいては印象が良くなり、営業成績が上がったなんて声もあるんです。
一度ご自分の「歩き」を振り返り、
新たな一歩を踏み出しませんか。
まずはお気軽に体験してください。
あなたの希望やスタイルにあった「歩き」をコーディネートいたします。
【hanakaの選べるウォーキングレッスン】
■体験レッスン
パーソナル 3300円税込
グループレッスン(3人以上)2200円税込
■継続レッスン
単発オンラインパーソナルレッスン 13200円税込
単発対面パーソナルレッスン 13200円税込
継続対面グループレッスン(依頼内容に応じて)
パーソナルウォーキングレッスン 60分6回コース
59,400円(税込)
パーソナルウォーキングレッスン 60分10回コース
88,000円(税込)
セルフケア×ウォーキング 90分6回コース
198,000円(税込)
セルフケア×ウォーキング 90分10回コース
220,000円(税込)
※出張レッスンは別途交通費、スタジオ代が発生します。
※hanaka指定スタジオ(江ノ島・湘南台)はスタジオ代無料。
活動エリア:神奈川・東京
拠点:神奈川県藤沢市
オンライン:全国
◆ヘルシーウォーク
お好きな靴で正しい歩き方、ダイエットを目指す方
◆ヒールウォーク
ヒールでキレイを目指す方(一般・コンテスト)
◆ビジネスウォーク
正しい姿勢と上質な歩きで印象をよくしたい方
・疲れやすい体質を改善したい
・ストレスを解消したい
・リフレッシュしたい
まずはウォーキング体験会をお試しください。
▼ ▼ ▼
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21271200272200
■体験レッスン
パーソナル 3300円税込
グループレッスン(3人以上)2200円税込
■継続レッスン
単発オンラインパーソナルレッスン 13200円税込
単発対面パーソナルレッスン 13200円税込
継続対面グループレッスン(依頼内容に応じて)
パーソナルウォーキングレッスン 60分6回コース
59,400円(税込)
パーソナルウォーキングレッスン 60分10回コース
88,000円(税込)
セルフケア×ウォーキング 90分6回コース
198,000円(税込)
セルフケア×ウォーキング 90分10回コース
220,000円(税込)
※出張レッスンは別途交通費、スタジオ代が発生します。
※hanaka指定スタジオ(江ノ島・湘南台)はスタジオ代無料。
活動エリア:神奈川・東京
拠点:神奈川県藤沢市
オンライン:全国
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お好きな靴で正しい歩き方、ダイエットを目指す方
◆ヒールウォーク
ヒールでキレイを目指す方(一般・コンテスト)
◆ビジネスウォーク
正しい姿勢と上質な歩きで印象をよくしたい方
・疲れやすい体質を改善したい
・ストレスを解消したい
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