サービスの内容について
カイロプラクティック
カイロプラクティックでは神経に着目して頭蓋・脊柱・骨盤・四肢をアジャストメント(調整)していきます。
あなたの身体を司る神経に対してアプローチしていくことで脳からの身体に対する指令が正常となります。約280日間であなたの身体をあなたが創っただけの力が発揮されていけば、身体の問題は解消されていき、潜在能力や治癒力向上に繋がります。
そのキッカケのお手伝いをさせて頂くことが私が出来ることです。
当カイロプラクティックケアは一人ひとりに合わせて必要な調整(アジャストメント)を行っています。アプローチ方法などは症状や目的などにより最適と思われる方法で行いますが、基本的には神経の働きに異常を起こしているところ(身体の働きが悪)を特殊な検査をして調整(アジャストメント)を行います。
そうすることで、症状がある方は症状の緩和、解消に、症状がない方も身体の働き、機能をより向上させることが可能になります。あなたの身体の中の自立神経と言われる「交感神経」と「副交感神経」の神経バランスが取れている正常な状態へ導くことが出来ます。
その結果、身体が動かしやすくなったり、スポーツや仕事でのパフォーマンス向上、生産性の向上などにも繋がります。また自分の身体の調子が良くなれば、思考まで良くなり、考えや行動、周りの人間関係などへも影響が及びます。自分が良くなるだけでなく、周囲の人たちへも好影響をもたらすことにも繋がることでしょう。
メンタルコーチングサポート
いずれも本来の良い状態へ、より良い未来へ向けてのサポート提供になるのですが、大きく分けて2つの観点から介入してより良い未来を手に入れていくサポートを行わせていただきます。
①メンタルサポート(マイナス状態からゼロへ)
メンタルというと、一つの事象で引き起こしているというよりは、複数の事象、出来事によって引き起こされている場合が多くあります。そして、それはメンタルだけでなく、フィジカル面への影響も引き起こす場合もあります。様々な要因が絡み合って引き起こしている状態に対して、主にメンタルアプローチとして感情や精神面へ介入していくことで、それらを解放してメンタルの安定に繋げてストレスを引き起こしにくい状態をつくっていきます。
②コーチング(ゼロ状態からプラスへ)
コーチング理論をベースに人間の本能・本質に基づいて、マインドの部分である思考・考え方、在り方への介入を行い、より良い未来を手に入れていくサポートを行います。
①メンタルサポート(マイナス状態からゼロへ)
メンタルというと、一つの事象で引き起こしているというよりは、複数の事象、出来事によって引き起こされている場合が多くあります。そして、それはメンタルだけでなく、フィジカル面への影響も引き起こす場合もあります。様々な要因が絡み合って引き起こしている状態に対して、主にメンタルアプローチとして感情や精神面へ介入していくことで、それらを解放してメンタルの安定に繋げてストレスを引き起こしにくい状態をつくっていきます。
②コーチング(ゼロ状態からプラスへ)
コーチング理論をベースに人間の本能・本質に基づいて、マインドの部分である思考・考え方、在り方への介入を行い、より良い未来を手に入れていくサポートを行います。
コーチングの本質・根本はエフィカシー(自己効力感)を高める・上げることです。
エフィカシーとは、「やれる気」のことであり、「自分ならやれる！出来る！」という感覚のことです。
そして、現状の外側にゴールを設定することで現実をより前進させるというものです。
エフィカシーとは、「やれる気」のことであり、「自分ならやれる！出来る！」という感覚のことです。
そして、現状の外側にゴールを設定することで現実をより前進させるというものです。
わかりやすくお話します。
元々、生まれた時点で人間には生きていく上では必要不可欠の人間の大事な生存機能であるホメオスタシス(恒常性維持機能)が備わっています。
このホメオスタシスがあることによって様々な環境にも適応できるようになっていたり、これまで人類が生き延びてこれました。
また、人間は本来、変化し続けたい、変化を好む生き物なのですが、一人ひとりコンフォートゾーンがあることで、変わりたくてもなかなか変われないということが起こってきます。
コンフォートゾーンとは、「安心安全で快適な空間」のことで、一人ひとりがそのコンフォート(=快適)ゾーン(=空間)を持っているわけです。
これがあることによって、普通に生活出来たり、平常心を保つことさえも出来て、自分のパフォーマンスも十分に出せるというメリットがあります。なので、これが決して悪いわけではありません。
ただ、コンフォートゾーンは良い反面、現状の内側であるということなので、「人生を変えたい！」「もっとこんなことに挑戦したい！」「こんな理想を達成したい！」ということは、少なからず今のあなたの状態では成し遂げられないことでしょう。
今の現状のまま、延長線上にそれが叶えられることであれば、時間や労力はかかりますが、頑張れば出来ることかもしれません。
でも、果たしてあなたが本当に望むことはそんなことですか？心から望むこと、やりたいこと、達成したいことはなんですか？
それが今のあなたのままでは難しいようなら、コンフォートゾーンを別につくる必要があるかもしれません。
それはどうやったら出来るのか？
それは冒頭にお伝えした、現状の外にゴールを設定することで、人間の生存機能であるホメオスタシス(恒常性維持機能)が上手くはたらき、あなたが本当に望む手にしたいこと＝ゴールを手にすることが可能になります。
私のセッションで得られること
才能を解放して、可能性そして情熱を持って人生を歩んでいけるようになります。
単なる、「仕事で成果を出して収入を上げたい」とか「お金持ちになりたい」とか「何かで１番になりたい」などは副産物としてはあり得るかもしれませんが、そんなことではなく、あなたの本来持っている可能性や情熱を解放して本当に在りたい姿や生き方、理想の人生にしていくサポートをしていきます。
～セッション内容のおおよその流れ～
コーチングをベースに人間の本能・本質に基づいて、
① 何が原因で前進することを阻害していて、止めているのか？あなたの現状を把握し、根本を追求していき解放していきます。
② 自分以外の外的要素(他人との比較や劣等感など)を排除していき、鎧(よろい)を纏っていない本当のあなたにアクセスしていきます(自己理解)。
③ 本心でやりたいことを実現していくためにゴールを設定します。
④ ゴールを達成できるように伴走していきます。
セッション後どうなっていくのか？
✓ 自分では気づけなかった本当のあなたを見つけることが出来ます
✓ 現状の阻害している原因から解放されて心身が軽く楽になり、偽りのない自分で生きやすくなります
✓自分の可能性に気づき、情熱を注げるような仕事や生き方を選択できます
✓ 毎日が新鮮でワクワク楽しい日々を送れます
etc…
ご案内
ここまで読んでいただきありがとうございます！
特に初めてのことだと、興味あるけど、受けてみたいけど、本当に自分に合うか不安だし、どんな人がサポートしてくれるのか話をしてみて決めたいし、実際に受けてみないと分からない、、、
そんな気持ちはとても理解できます。
そんなあなたに体験セッションのご案内です。
体験セッションでは、お悩みや解決していきたいことなどあなたのご相談内容に合わせて、少しでも前進していけるようにお話させていただきます。
体験セッションの時間は約60分(前後する場合あり)。
体験セッションご希望の方は以下よりご連絡ください。
体験セッション申し込み