女性限定のフィットネス空手。
​空手の動きを軸としたフィットネス。
ストレッチ、筋トレ、ミット打ち！
​色々な有酸素運動！
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休憩時間にはみんなで楽しくトーク​！　
​心と体を健康に！
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​義勇館　本部道場で、
​毎週　月曜日、木曜日　
​10時～11時半迄、朝フィットネス空手
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​毎週　木曜日
​19時～20時半迄、夜フィットネス空手
​やっています(^^)！
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​祝日はお休み
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