Kukuru(くくる)

とは沖縄の方言で「こころ」の意味です。心を込めて対応させて頂き、あなたのお悩みに向き合っていきます。

慢性的な身体の不調は緊張し続ける事で、力が抜けなくなる（脱力できない）事が主な原因の為、まず身体を脱力できるバランスに整えていきます。

次に緊張し続ける原因を作った一番の悪い癖を見つけて、良い動きに修正していきます。日常生活で何気なく動いている癖が負担をかけ続けている事が多いので、それを修正する事が最大の予防に繋がります。

そして、楽な身体の動かし方のコツをアドバイスしていくのですが、新しい癖をつけていく事で今まで眠っていた神経・筋肉が活性化し日常生活で楽に動けるようになるので疲れにくい身体に変わります。

スポーツをしている方であれば身体のバランスが保ちやすくなるので、ケガの予防とパフォーマンスアップに繋がります。

パーソナルトレーナーとして身体のケアだけでなく、心のケアも含めて様々なお悩みに対応していますので、子供から大人まで身体の痛みや不調でお悩みの方は何でもご相談下さい。

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嘉陽　亮　(かよう　たすく)

沖縄出身

東京療術学院卒業後、㈱ワイズケアにて6年間勤務
在籍中に首都大学リーグ所属の野球部トレーナーとして約３年間活動
その後、㈱エピにて7年間勤務

2011年11月　BodyサポートKukuru埼玉県所沢にて開業
2018年12月　沖縄に戻り整体・コンディショニングトレーニングを出張メインで行っている

野球部トレーナーの経験を活かし、主に野球障害のケア、予防に繋がる動きの改善、パフォーマンスアップに繋がる身体の使い方を含めてトータル的にサポートしている

スポーツをしていない方でも日常生活の楽な身体の使い方をアドバイスする等、子供から大人までどんな方に対してもパーソナルトレーナーとしてのサポートを目指している

慢性的な痛みで長年お悩みの方
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腰痛でお悩みの方
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野球肩・野球肘でお悩みの方
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スポーツ障害でお悩みの方
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