ワタシの想い
心も体も、しなやかに整える場所 ― flow
＼ 心も体もスッキリ、カラダ０リセットへ ／
整体サロンflowは、京都市上京区・円町にある
女性整体師によるプライベート整体サロンです
私は学生時代、駅伝強豪校にて中長距離ランナーとして活動していました
今だったら”普通じゃない”ことが
分かるのですが、
無月経・疲労骨折することが
当たり前の環境にいたこともあり
中学時代から20年もの間、
体と心の不調を抱えながらも、
■ 人一倍努力しなければならない
■ プラス思考で頑張る
ことを大切にしてきました
周りからは「元気印」と言われるくらい
元気なキャラクターでありながら
たくさん故障もしたし、
ストレスを感じやすく過労で苦しみ、
涙してきました
■ 駅伝ランナーとしての挑戦10年
■ 京都府庁での健康行政の仕事（府庁在籍9年）
■ 仕事と子育ての両立
何度も心身の限界を経験する中で気づいたのは―
「何事もバランスが大事」
「強さよりもしなやかさ」 という答えでした
flowという名前の由来は、
スポーツドクター辻秀一さんの著書
「メンタルトレーナーが教える
子どもが伸びる スポーツの声かけ」から
心を整えてフロー状態（ご機嫌状態）
をつくれる人は、集中力や判断力が高まり、
安定して良い結果を出せる
そして、そんな人にサポートしてもらうと
周囲も安心して力を発揮しやすくなり、
パフォーマンスも自然に引き上げられる
つまり
「ご機嫌で元気な人のサポートは、
ハイパフォーマンスにつながる」
だから、私は日ごろから
施術者である前に、
ドウケサキという一人の人間として
自分の心の状態に意識を向けて
「今、ワタシ不機嫌」という状態に
アンテナを立てて
その原因に対して
「いま」に集中し、
「いま」必要なことを「いま」やる
ことを大切にしています
（もちろん、常にできている訳
ではないけれど、常に心がけています＾＾）
不機嫌な状態があるのは、人間である以上
当たり前だし、それが悪い訳ではない・・・
だから無理に「プラス思考」にしなくていい
今、すべきことをやる
そうやって
常に「機嫌がいい状態」で
仕事に向かうことを大切にして
「目の前の人を精一杯、
施術と心でサポートする」
そんな想いを込めて、2020年にflowをオープン
確かな技術と丁寧なサポート
を心がけています
【私の想い】
一番つらかったとき、
母が手を握ってくれたように―
ここに来てくださる方にも、
＼ 自然と体と心が元気になるきっかけ ／
をお届けしたい
そのために、施術だけでなく
セルフケアの指導も大切にしています
「腰痛や肩こりを根本から改善したい」
「ランナーとして体を整えたい」
「無理のないダイエットを続けたい」
――そんな想いに寄り添い、
完全予約制の安心空間でサポートしています
【経歴】
■ 京都府福知山市出身
■ 高校・大学で駅伝ランナーとして活躍。相次ぐ故障を整体・セルフケアで克服
■ 大阪国際女子マラソンにて関西学生ランキング1位（2時間48分）
■ 京都府庁健康対策課で府民の健康づくりに従事するも、過労で心身のバランスを崩す
■ 食事・運動・休養のバランスを整え健康を取り戻し、「整体師として人をサポートする」と決意
■ 2020年、退職後にトレーナーから整体・運動療法の手技を習得し、整体サロンflowを開業
【提供していること】
■ 腰痛・肩こりの整体ケア
■ セルフケア指導（自分の体を自分で守れるように）
■ ランナー向けコンディショニング（怪我予防・パフォーマンス向上）
※バスケやテニスなど他のスポーツに向けたコンディショニングも実績あり
■ 体質改善ダイエットプログラム （−３kg達成率100％）
flowは「目の前の人を幸せにする」という
ミッションを掲げ、
心と体をしなやかに整える
お手伝いをしています
【主な資格】
■ 大学女子駅伝優勝校トレーナー
■ スポーツ栄養プランナー
■ 英国国際資格「iTEC解剖生理学（最高ランクdistinction）」
■ CREATE認定セラピスト兼トレーナー
■ 嗅覚反応分析士
【メッセージ】
「強く」ではなく「しなやかに」
あなたが一番ラクでいられる体を
一緒に取り戻しましょう！！
flowは、京都円町で
“心と体をバランスよく整える居場所”
でありたいと思っています
＊ご来店・お問い合わせ＊
【住所🏠】〒602-8355
京都市上京区天満屋町327-6
【電話📞】080-3110-7598
【アクセス方法】
＜お車🚙の場合＞ 平日駐車場あり
（※土日祝はご利用不可のため、近隣パーキングをご利用ください）
＜電車🚃の場合＞ 𝘑𝘙円町より徒歩15分
＜市バス🚌の場合＞丸太町御前より徒歩7分／西ノ京円町より徒歩12分
※近隣にコインパーキング７か所あり
【ホームページ】https://flow-bodyconditioning.com/
＼ 心も体もスッキリ、カラダ０リセットへ ／
整体サロンflowは、京都市上京区・円町にある
女性整体師によるプライベート整体サロンです
私は学生時代、駅伝強豪校にて中長距離ランナーとして活動していました
今だったら”普通じゃない”ことが
分かるのですが、
無月経・疲労骨折することが
当たり前の環境にいたこともあり
中学時代から20年もの間、
体と心の不調を抱えながらも、
■ 人一倍努力しなければならない
■ プラス思考で頑張る
ことを大切にしてきました
周りからは「元気印」と言われるくらい
元気なキャラクターでありながら
たくさん故障もしたし、
ストレスを感じやすく過労で苦しみ、
涙してきました
■ 駅伝ランナーとしての挑戦10年
■ 京都府庁での健康行政の仕事（府庁在籍9年）
■ 仕事と子育ての両立
何度も心身の限界を経験する中で気づいたのは―
「何事もバランスが大事」
「強さよりもしなやかさ」 という答えでした
flowという名前の由来は、
スポーツドクター辻秀一さんの著書
「メンタルトレーナーが教える
子どもが伸びる スポーツの声かけ」から
心を整えてフロー状態（ご機嫌状態）
をつくれる人は、集中力や判断力が高まり、
安定して良い結果を出せる
そして、そんな人にサポートしてもらうと
周囲も安心して力を発揮しやすくなり、
パフォーマンスも自然に引き上げられる
つまり
「ご機嫌で元気な人のサポートは、
ハイパフォーマンスにつながる」
だから、私は日ごろから
施術者である前に、
ドウケサキという一人の人間として
自分の心の状態に意識を向けて
「今、ワタシ不機嫌」という状態に
アンテナを立てて
その原因に対して
「いま」に集中し、
「いま」必要なことを「いま」やる
ことを大切にしています
（もちろん、常にできている訳
ではないけれど、常に心がけています＾＾）
不機嫌な状態があるのは、人間である以上
当たり前だし、それが悪い訳ではない・・・
だから無理に「プラス思考」にしなくていい
今、すべきことをやる
そうやって
常に「機嫌がいい状態」で
仕事に向かうことを大切にして
「目の前の人を精一杯、
施術と心でサポートする」
そんな想いを込めて、2020年にflowをオープン
確かな技術と丁寧なサポート
を心がけています
【私の想い】
一番つらかったとき、
母が手を握ってくれたように―
ここに来てくださる方にも、
＼ 自然と体と心が元気になるきっかけ ／
をお届けしたい
そのために、施術だけでなく
セルフケアの指導も大切にしています
「腰痛や肩こりを根本から改善したい」
「ランナーとして体を整えたい」
「無理のないダイエットを続けたい」
――そんな想いに寄り添い、
完全予約制の安心空間でサポートしています
【経歴】
■ 京都府福知山市出身
■ 高校・大学で駅伝ランナーとして活躍。相次ぐ故障を整体・セルフケアで克服
■ 大阪国際女子マラソンにて関西学生ランキング1位（2時間48分）
■ 京都府庁健康対策課で府民の健康づくりに従事するも、過労で心身のバランスを崩す
■ 食事・運動・休養のバランスを整え健康を取り戻し、「整体師として人をサポートする」と決意
■ 2020年、退職後にトレーナーから整体・運動療法の手技を習得し、整体サロンflowを開業
【提供していること】
■ 腰痛・肩こりの整体ケア
■ セルフケア指導（自分の体を自分で守れるように）
■ ランナー向けコンディショニング（怪我予防・パフォーマンス向上）
※バスケやテニスなど他のスポーツに向けたコンディショニングも実績あり
■ 体質改善ダイエットプログラム （−３kg達成率100％）
flowは「目の前の人を幸せにする」という
ミッションを掲げ、
心と体をしなやかに整える
お手伝いをしています
【主な資格】
■ 大学女子駅伝優勝校トレーナー
■ スポーツ栄養プランナー
■ 英国国際資格「iTEC解剖生理学（最高ランクdistinction）」
■ CREATE認定セラピスト兼トレーナー
■ 嗅覚反応分析士
【メッセージ】
「強く」ではなく「しなやかに」
あなたが一番ラクでいられる体を
一緒に取り戻しましょう！！
flowは、京都円町で
“心と体をバランスよく整える居場所”
でありたいと思っています
＊ご来店・お問い合わせ＊
【住所🏠】〒602-8355
京都市上京区天満屋町327-6
【電話📞】080-3110-7598
【アクセス方法】
＜お車🚙の場合＞ 平日駐車場あり
（※土日祝はご利用不可のため、近隣パーキングをご利用ください）
＜電車🚃の場合＞ 𝘑𝘙円町より徒歩15分
＜市バス🚌の場合＞丸太町御前より徒歩7分／西ノ京円町より徒歩12分
※近隣にコインパーキング７か所あり
【ホームページ】https://flow-bodyconditioning.com/