石川県白山市で活動中のバランスボールインストラクターです。3人の元気な兄弟の母であり、地元の小学校で非常勤講師としても子どもたちと関わりながら、「運動の楽しさ」を伝えています。

私が大切にしている言葉は、
「バランスボールで弾むとカラダが弾む、ココロが弾む、ミライが弾む」。
このシンプルなリズムの中には、日々の疲れや不安をリセットし、前向きな心を取り戻す魔法のような力があると感じています。

現在は、自宅でのプライベートレッスンのほか、公民館や地域スペースを活用したグループレッスンも開催中。初心者の方でも安心して参加できるよう、無理のないペースで進めています。育児中のお母さん、小さなお子さんがいるご家庭の方、働く女性など、さまざまなライフスタイルの方々と出会えることが何よりの喜びです。

2025年にはBeautyJapan WELLNESS部門に石川県代表として出場し、ファイナリストとしての活動も始まりました。身体の内側から整える健康美をテーマに、より多くの人にバランスボールの魅力を届けていきたいと思っています。

石川県白山市で、笑顔があふれるレッスンをお届けしています。
「少しだけ自分を大切にしたい」そんな気持ちが芽生えたら、ぜひ一緒にバランスボールで弾んでみませんか？