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【プロフィール】

岡本 美沙（おかもと みさ）
・理学療法士（国家資格）
・スリーププランナー

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大学卒業後から理学療法士として、
リハビリ病院・クリニック・デイケア・訪問リハビリなど、
幅広い現場で15年以上の経験を積んできました。

その中で感じたのは、
「寿命は延びているのに、健康寿命はあまり変わっていない」という現実。

病気や不調によって、人生が大きく変わってしまう方を多く見てきました。
だからこそ私は、
“病気になる前にできること”＝「健康寿命をのばすケア」
を広めたいと思い、睡眠アドバイザーとして活動しています。

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\\疲れを我慢する毎日から、回復できる体へ//

巡り・栄養・生活習慣を整えて
朝から1日中動ける体づくりをサポートさせていただいています。

○夕方の電池切れ
○寝ても疲れが抜けない
○冷え・頭痛・だるさ

こんなお悩みのある方はぜひ
サポートさせてくださいね。



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