私達について
【お母さんを元氣にしたい！私たちは、お母さんの味方です！】
「貴女の今の趣味は何ですか？」
と聞かれてすぐに答えられますか？
その趣味を楽しんでいますか？
お母さんって、当たり前ですが、昔はお嬢さんだったんです。
大学に通ったり、OLさんしてたり、おうちのお手伝いをしていたり・・・たくさんの夢や希望をもっていました。
そして、結婚しました。
好きな人と一緒にいれて嬉しかったけれど、少しだけ、自分の時間が少なくなりました。
その後、お腹に命を授かって、とってもうれしくて、その命を大切に思いながら過ごしました。
その時、生活の中で優先順位が変わりました。
そして、生まれてきてくれた子どもが思いの外可愛くて愛おしかった。
でも、毎日はそんなになまやさしいものではなくて。
寝てるときは天使、起きているときは悪魔に見えるときもありました。
時間の予定は立たず、子どもに振り回され、かといって、子どもだけを見てるわけにもいかず、毎日の暮らしももちろんあって・・自分の時間はあっという間にどこかへいってしまっていました。
その当時は、そんなことを考える余裕さえありませんでした。
結婚したときは、『〇〇家の嫁』となり、『〇〇さんの妻』になり、子どもができて、『〇〇ちゃんのママ』になりました。
結婚しても私には、ちゃんと名前があるのにな〜なんておもいながら次は、親の介護です。
親が最大4人もいることになるのですから、それは子どもを育てるよりも、先が見えない分、不安になることもふえてきます。
この他にも、PTA活動や、近所付き合い、親戚付き合い、学校の先生とのコミュニケーションや、ママ友の付き合い、子どもたちの習い事や、親関係でのケアマネージャーさんとのやり取り、自分のしごと関係、などなどたくさんの繋がりの中で、一生懸命なお母さん。
貴女は、一生懸命がんばり過ぎていませんか？
抱え込みすぎていませんか？
もし、抱え込みすぎているとしたら、少し自分に優しくしてみませんか？
そして、貴女のありのまま、感じていることをそのまま表現してみませんか？
貴女は貴女のままで大丈夫です。
ワタシ、貴女の味方になってもいいですか？
「健康とは、身体的、精神的そして社会的に完全に良好な状態にある事で、単に病気でないとか、虚弱でないということではない。」と、1948(昭和23)年、WHO（World Health Organization）現 世界保健機関が、保健憲章の前文にこのような健康の定義をつくりました。
「Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.」
健康とは病気や虚弱でないというだけではなく、身体の体力値が高く、知的には適切な教育を受け、社会的（家族、地域社会、職場）には豊かな人間関係があり、精神的にも 安定している状態である（精神的健康・社会的健康・身体的健康のバランスが取れた状態）
ここで読んでいただいている皆様に質問です！
【Qあなたは今、自分の理想の暮らしをしていますか？】
あるとき、何人かにこんな質問をしてみました。
『我が家に帰ってきたなぁ〜、とほっとする場所、またはその瞬間はどんな時ですか？』と。
すると・・・
Kさんは「玄関を開けて入った瞬間の匂いですね。」
Aさんは「トイレでゆっくり座っている時です。」
Mさんは「帰ってきて、帽子を脱いだ時、それまでのヨロイを脱いだ感じになってほっとします。」
Sさんは「1日のすることを全部済ませて、リビングでビールを飲んでいる時がいい時間です。」
Iさんは「布団に入って全身延びをして、しあわせだな〜って思うときです。」
このように5人が5通りで、我が家の感じ方をされています。
他にもお風呂に入っている時だったり、子どもたちとテレビゲームをしている時だったり・・・
みんなそれぞれあるのだろうな、と思います。
これだけ千差万別なのですから、暮らし方の理想もさまざまあると思います。 暮らしを理想にするには、
1．今のおうちをリノベーションする
2．中古住宅に引っ越す
3．新築のおうちを建てる
・
・
・
こんな感じでしょうか？
その行動を起こす前にちょっとよろしいでしょうか？
その前に、少し理想の暮らしについて考えてみませんか？
新築マンションや、建売住宅は、すでに間取りや内装が仕上がっています。
もちろんそこに暮らすのも素敵なことです。
ですが、今のおうちで理想の暮らしを想像し、創造するというのはいかがでしょうか？
そうです、おうちにあなたの暮らしをあわせるのではなく、あなたの暮らしにおうちを合わせるのです。
これは、
・中古住宅を買う時も
・新築住宅を決める時も
・賃貸住宅を探す時も
実は同じです。
まずは、自分の理想の暮らしを描いておくことが大切だと思います。
「お風呂で一日の疲れを癒したい」と一言でいっても、お風呂タイムの過ごし方もこれまた千差万別です。
お風呂タイムで何をしたら疲れをいやすことができるでしょう？
寝る時はどうですか？寝る前に音楽を聴きながら寝ると熟睡できますか？
それとも寝る前に本を読まれることが多いですか？
一つひとつ丁寧に考えてみませんか？
「暮らし＝人生」だと考えています。
たとえおうち時間が少なくても、根本は、暮らしなのですから。
そして、コロナの流行によって、以前より、おうち時間が増えました。
さらに、おうちでの暮らしは、大切になってきています。
ぜひ、一度じっくり考えてみませんか？
・今のおうちでチェンジを考えている方
・そろそろおうちを購入しようとおもっている方
・子どもたちが巣立って、これからの暮らしを充実させようと思っている方
もし、今、自分の希望がまだかなっていないとしたら、「いつか」ではなく、「今」実現してみませんか？
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トリプルインサイド
〒563-0041
大阪府池田市満寿美町5ｰ5
TEL：072-747-9200
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HP：https://tripleinside.com/
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お問い合わせ：https://tripleinside.com/inquiry.html
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「貴女の今の趣味は何ですか？」
と聞かれてすぐに答えられますか？
その趣味を楽しんでいますか？
お母さんって、当たり前ですが、昔はお嬢さんだったんです。
大学に通ったり、OLさんしてたり、おうちのお手伝いをしていたり・・・たくさんの夢や希望をもっていました。
そして、結婚しました。
好きな人と一緒にいれて嬉しかったけれど、少しだけ、自分の時間が少なくなりました。
その後、お腹に命を授かって、とってもうれしくて、その命を大切に思いながら過ごしました。
その時、生活の中で優先順位が変わりました。
そして、生まれてきてくれた子どもが思いの外可愛くて愛おしかった。
でも、毎日はそんなになまやさしいものではなくて。
寝てるときは天使、起きているときは悪魔に見えるときもありました。
時間の予定は立たず、子どもに振り回され、かといって、子どもだけを見てるわけにもいかず、毎日の暮らしももちろんあって・・自分の時間はあっという間にどこかへいってしまっていました。
その当時は、そんなことを考える余裕さえありませんでした。
結婚したときは、『〇〇家の嫁』となり、『〇〇さんの妻』になり、子どもができて、『〇〇ちゃんのママ』になりました。
結婚しても私には、ちゃんと名前があるのにな〜なんておもいながら次は、親の介護です。
親が最大4人もいることになるのですから、それは子どもを育てるよりも、先が見えない分、不安になることもふえてきます。
この他にも、PTA活動や、近所付き合い、親戚付き合い、学校の先生とのコミュニケーションや、ママ友の付き合い、子どもたちの習い事や、親関係でのケアマネージャーさんとのやり取り、自分のしごと関係、などなどたくさんの繋がりの中で、一生懸命なお母さん。
貴女は、一生懸命がんばり過ぎていませんか？
抱え込みすぎていませんか？
もし、抱え込みすぎているとしたら、少し自分に優しくしてみませんか？
そして、貴女のありのまま、感じていることをそのまま表現してみませんか？
貴女は貴女のままで大丈夫です。
ワタシ、貴女の味方になってもいいですか？
「健康とは、身体的、精神的そして社会的に完全に良好な状態にある事で、単に病気でないとか、虚弱でないということではない。」と、1948(昭和23)年、WHO（World Health Organization）現 世界保健機関が、保健憲章の前文にこのような健康の定義をつくりました。
「Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.」
健康とは病気や虚弱でないというだけではなく、身体の体力値が高く、知的には適切な教育を受け、社会的（家族、地域社会、職場）には豊かな人間関係があり、精神的にも 安定している状態である（精神的健康・社会的健康・身体的健康のバランスが取れた状態）
ここで読んでいただいている皆様に質問です！
【Qあなたは今、自分の理想の暮らしをしていますか？】
あるとき、何人かにこんな質問をしてみました。
『我が家に帰ってきたなぁ〜、とほっとする場所、またはその瞬間はどんな時ですか？』と。
すると・・・
Kさんは「玄関を開けて入った瞬間の匂いですね。」
Aさんは「トイレでゆっくり座っている時です。」
Mさんは「帰ってきて、帽子を脱いだ時、それまでのヨロイを脱いだ感じになってほっとします。」
Sさんは「1日のすることを全部済ませて、リビングでビールを飲んでいる時がいい時間です。」
Iさんは「布団に入って全身延びをして、しあわせだな〜って思うときです。」
このように5人が5通りで、我が家の感じ方をされています。
他にもお風呂に入っている時だったり、子どもたちとテレビゲームをしている時だったり・・・
みんなそれぞれあるのだろうな、と思います。
これだけ千差万別なのですから、暮らし方の理想もさまざまあると思います。 暮らしを理想にするには、
1．今のおうちをリノベーションする
2．中古住宅に引っ越す
3．新築のおうちを建てる
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こんな感じでしょうか？
その行動を起こす前にちょっとよろしいでしょうか？
その前に、少し理想の暮らしについて考えてみませんか？
新築マンションや、建売住宅は、すでに間取りや内装が仕上がっています。
もちろんそこに暮らすのも素敵なことです。
ですが、今のおうちで理想の暮らしを想像し、創造するというのはいかがでしょうか？
そうです、おうちにあなたの暮らしをあわせるのではなく、あなたの暮らしにおうちを合わせるのです。
これは、
・中古住宅を買う時も
・新築住宅を決める時も
・賃貸住宅を探す時も
実は同じです。
まずは、自分の理想の暮らしを描いておくことが大切だと思います。
「お風呂で一日の疲れを癒したい」と一言でいっても、お風呂タイムの過ごし方もこれまた千差万別です。
お風呂タイムで何をしたら疲れをいやすことができるでしょう？
寝る時はどうですか？寝る前に音楽を聴きながら寝ると熟睡できますか？
それとも寝る前に本を読まれることが多いですか？
一つひとつ丁寧に考えてみませんか？
「暮らし＝人生」だと考えています。
たとえおうち時間が少なくても、根本は、暮らしなのですから。
そして、コロナの流行によって、以前より、おうち時間が増えました。
さらに、おうちでの暮らしは、大切になってきています。
ぜひ、一度じっくり考えてみませんか？
・今のおうちでチェンジを考えている方
・そろそろおうちを購入しようとおもっている方
・子どもたちが巣立って、これからの暮らしを充実させようと思っている方
もし、今、自分の希望がまだかなっていないとしたら、「いつか」ではなく、「今」実現してみませんか？
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