心と身体元気〜Makani〜

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Makaniについて

ここは宜野湾市の住宅街にある隠れ家のようなヨガスタジオ。
ハワイの言葉でMakaniは『風』。
新しい一歩を踏み出すあなたに『心地のいい風』が背中を押してくれますように。

「ヨガ」と言葉を聞くと、体が柔らかくないとできないというイメージを持っている方が多くいるなtと感じました。
ヨガは「やりたい」と思った瞬間からもうヨガは始まっている。人生というヨガを積み重ねてきた一人一人のストーリーに寄り添いながら、『今』に視点を変えていく。自分と向き合う時間の中での自分探しを一緒にしてみませんか?

☆ヨガメニューについて☆
パーソナルヨガ通貨
筋肉を使って、呼吸と体を繋げていきます。ポーズは一人一人に寄り添い丁寧に深めていくメニューとなっております。体の不調や心を整えながら進めていきます。


☆足つぼメニューについて☆
足の裏は第二の心臓と呼ばれるぐらい、心身の健康と深い関係性があると言われています。
足の後ろを見るだけでその人の性格や体のSOSを見つける大切なマッサージです。足の指先に刺激をいれて老廃物を流すことで血流がよくなり、むくみ改善、冷え性の改善などなど嬉しい効果がたくさんあります。

☆黄土漢方蒸しとは☆
よもぎはハーブの女王とも呼ばれ、飲む、嗅ぐ、付ける、浸かる、燃やすと五拍子揃った薬草であり『病を艾(止)める』という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれています。そんなよもぎや薬草を煮立たせ、有効成分を皮膚や粘膜から直接吸収し体質改善に導くのが、よもぎ蒸しです。
そして黄土の力により、身体の芯から温め、女性の多くの悩みの原因である『冷え』を根本から改善していきます。
また、黄土よもぎ蒸しは森林浴の100倍のマイナスイオンが発生するといわれています。温まりながらのリラックスで現代病のひとつストレスにも効果的なのです。
【効果】血流促進、冷え性解消、内臓が温まる、免疫力アップ、便秘改善、代謝アップ、ダイエット、美肌、むくみ解消、生理痛解消、更年期症状軽減、妊活、ストレス解消、不眠解消、花粉症解消、肩こり解消、疲労回復、可動域アップ

☆黄土座器☆

【黄土の効能】
解毒作用、殺菌・抗菌効果、湿度調節、電磁波遮断、抗がん効果、重金属排出、低体温改善、皮膚・美容、心身安定、疲労回復

【Menu】
◆Lesson◆
・パーソナル(90分)…6000円
・少人数制ヨガ(60分)…お一人様3300円
・夫婦ヨガ(60分)…お二人様6600円

◆よもぎ蒸し◆
・よもぎ蒸し(初回・お試し)…一回2500円
・よもぎ蒸し(単発)…一回4500円

※お着替え等、所要時間90分ほどかかります。

◆デトックスプラン◆
・足ツボマッサージ+よもぎ蒸し(60分)…7500円
・パーソナルヨガ+よもぎ蒸し(100分)…10000円
・パーソナルヨガ+足ツボマッサージ+よもぎ蒸し(120分)…13000円