45歳からの女性が、楽しい事・やりたい事をいくつになっても出来るよう、健康で元気でいられる、自分メンテナンスを個別整体プログラムRenas〜新時代の整体・YOGAS〜です。
　
私は、現在45歳ですが、40歳を過ぎた頃から、いつもより元気がなく倦怠感や頭痛がひどくなったのをきっかけに、病院を受診してみました。

そこで出された薬では、なかなか良くならず、辛い毎日を過ごすことになったのです。

長い間悩んだ結果、病院ではなく、他に治る方法はないかと探し始めました。
そんな時に出会ったのが整体院でした。

私が出会った整体は、骨のゆがみを整えるというものだけでは無く、痛みが無く心地良い！
そして、何より自分の身体とゆっくり向き合う事を教えて頂けるところでした。

人は、ストレスがあったり、緊張が強かったり、体が動いていなかったり心と身体のバランスが取れていない時、能力や才能は隠れてしまいます。

また、筋肉や神経に働きかけることによって、心と身体のバランスを整えていくことが大事なんだとこの時知り、初めて腑に落ちたことを今でも忘れません。

そこで、元気になったら今度は、私と同じように、悩みながらも頑張っている女性が、セルフメンテナンスできるようになってほしい！ゆっくり癒される場所をつくってあげたい！
と強く思うようになり、内臓から健康を取り戻す減腔という整体を習い始めました。

習えば習うほどに減腔整体の素晴らしさに魅了され、自分自身が以前よりもっともっと健康になれるだけでは無く、気分もすっきりしていくのに驚きを隠せませんでした。
資格を取った後、家族や友達に整体をしてみたところ、こんな整体初めて！気持ちいい！癒される！直接アプローチしていない腰や肩の痛みが軽減した！浮腫が取れた！便秘が解消した！などと喜んでもらえ笑顔をたくさん見せてもらいました。

この技術を通して、更年期が始まると言われている４５歳になって、以前の私の様に苦しんでいる女性を助けたい。身体の不調で悩まず、楽しい事・やりたいことをいくつになってもでき、健康で元気でいられる女性でいてほしい。

自分を知って、そしてご自身の本来の魅力に気づいてほしい。

あなたは家族や仕事優先で自分のことを後回しにしていませんか？
身体の内面から美と健康に♪また癒しの空間で自分へのご褒美を！
そんな想いで、自分メンテナンス個別整体プログラムを提供させていただいております。