Grief(グリーフ)サポートサロンEmpathy

■Ｇｒｉｅｆ（グリーフ）とは？

・喪失による悲嘆⇒その悲嘆による身体の反応のことをいいます。。
(食べられない、眠れない、集中できない、人間関係が上手くできないなど）

《狭義のＧｒｉｅfは、死別による喪失》
死別(病死・事故死・災害関連死・犯罪に巻き込まれた死・自死などによる悲嘆）
・ペットロス（理解されるのが難しい公認されないグリーフ）とも言われています。

《広義のGrief》
・離別　・怪我による身体機能の喪失　・認知症による自己の喪失感
・災害による家、・思い出、・拠り所の喪失　
・コロナ禍の中で仕事の喪失　目標の喪失等によって、混乱、不安、恐れ、怒り、後悔など、自分の気持ちを不適切な形で抑え込み、苦しんでいる状態のこともGriefの症状。

独りで抱え込むと、鬱や認知症の重症化に繋がる可能性があります。
分かち合い、哀しみを打ち明けやすい場が必要です。

■目指す場所
「グリーフ」は日本では、まだまだ聞きなれないですが、広く知られることで,独りで苦しんでいる人々が、気軽に参加できる「町の保健室」となり、独り暮らしで、何らかの喪失感に苦しんでいる単身者や高齢者、ペットを失い、喪失感をなかなか語れないで苦しんでいる人たちにとって、安心して哀しみを吐露でき、苦しみを語りつくせる、ゆるやかにつながれる３ｒｄプレイスとなることを目指しています。
・認知症や鬱、自殺予防
・ペットを伴侶動物＝家族という認識の啓発

https://ichikawa-cat.com

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■Empathy（エンパシー）代表紹介

代表：Nakamura Yoshiko

茨城県沿岸部出身。日本航空（JAL）にて国際線客室乗務員として約32年間勤務。2010年に早期退職し、その後、母校である立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科修了。「社会デザイン学」修士号を取得し、コミュニティデザインやソーシャルデザインを学ぶ。

2016年6月には、市川市環境部自然環境課認可の地域猫活動団体「妙典Cat FellowNet」を仲間と共に立ち上げ、TNR活動（捕獲・不妊手術・元の場所に返す）や里親探しを行いながら、地域の環境保全に取り組んでいる。現在も約35匹の地域猫たちの世話を日々続けている。

グリーフカウンセラー（日本グリーフ専門士協会認可）ペットロスカウンセラー（日本グリーフ専門士協会認可）

上智大学グリーフケア研究所認定「臨床傾聴士」

ちばSDGsパートナー（4年目）

大切な存在を失った方に寄り添い、グリーフを共に歩むケアを実践すると同時に、地域猫活動を通じて「いのち」と向き合う日々を続けている。



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■グリーフケアの歴史

今から約60年前の1960年代、グリーフケアはアメリカで始まりました。
その後、ヨーロッパへと広がり、日本は1970年代にグリーフケアの研究に取り掛かっています。
アメリカ・イギリス・オーストラリアなどの病院では、患者が亡くなったあとも遺族が定期的に同じ病院を訪れ、
グリーフケアを受けることが一般化しています。
通常、傷ついた心は時間をかけて徐々に回復していきますが、あまりに悲しみが深いと立ち直れなかったり、
立ち直るまでにかなりの時間がかかったりする場合も。
特に家族や地域社会など人とのかかわりが少なくなっている現代では、
悲しみを1人で抱え込んでしまう人も増えています。
そんな背景から、　日本でも各地の医療機関や市民グループなどがグリーフケアに積極的に取り組んでいます。