はじめまして。すとうけいこと申します。
「産後ドゥーラ」という仕事をしています。

「ドゥーラ」とは、料理作りをはじめ掃除や洗濯など日常の家事、赤ちゃんのお世話、ママの話し相手など生活の様々な場面でママを支え、寄り添うことをする女性のこと。茨城県つくば市を拠点に、近隣の市町村にお住いの産前産後のママのお宅を訪問しています。
http://doula-tukuba.com/

特に得意としているのは「美味しい母乳のための料理」「ご家族皆さんのためのお料理」作りです。
お料理を作りながら、ママとお話をしているうちに分かったご家族の体調のお悩み。
お子さまが風邪をひきやすい・便秘がち・疲れやすい・アレルギー症状がある。
ママは冷え性・PMS症状が重い・気分が沈みがち・ムラがある。パパは疲れやすい・腸の調子が良くない・睡眠の質が悪いなど。ご家族皆さん様々な不調を抱えていることが分かりました。

私の知識や経験を生かして、体に優しい自然なお料理を作ってきましたが、その時食べただけでは体質の改善にはなりません。
赤ちゃんの健やかに成長するためにはパパとママの心身の健康が欠かせません。ご両親の心と体の健康のために、よりお役に立てる方法はないか？と求めている時に【遺伝子栄養検査】を知りました。

きっかけは私の家族の健康に役立てたいと思って受けた遺伝子栄養検査ですが、私自身が体の良い変化を感じられたんです。
今まで病気ではないことが健康だと思っていましたが、もっと快調に日々過ごすことが出来ることを体感しました。
そして、健康なココロとカラダを作るには「食」「運動」「睡眠」この3つが必要なんだと分かりました。

「これは良い！」
「これなら効果が実感できるアドバイスができる！」
と確信して【遺伝子栄養検査】の取り扱いを始めました。

始めはママが検査をすることをお勧めします。
子育ては体力勝負！育児中でも疲れにくい、スイスイ動ける身体作りに伴走します！
日々の料理作りを苦痛と感じない、楽しくなる工夫もお伝えします。

「健康なココロとカラダ」を手に入れて、子育てを楽しみ、ご自身の人生も思いっきり謳歌したいあなたに伴走します！