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私達について

♪食とヨガで体の内側と外側のケアを習慣化する専門店♪

札幌市白石区にある隠れ家スタジオ。
エアバランスヨガ(ハンモックのヨガ)やトランポリンエクササイズで楽しく習慣化!
何事も習慣が大切です。習慣にするためには楽しくなければ続かない。
食についてもご相談承ります!食べるだけで便秘解消!
まずは良いものを取り入れることよりしっかり吸収するためには出すことが先です!!
カラダの内側も外側もキレイに美しく!

習慣化プログラム(継続しやすい順番になってます)
●元気玉生活
・まずは白米を元気玉(まぜこみ発酵玄米)に変えてみよう!
1週間に1回炊飯すれば良いだけで簡単!美味しい!体に良い!
https://www.yoga-fitness-pleasant.com/yokubarigenkidama
※オンラインでも試食&説明会開催してます!

●朝・夜ライフリズムヨガ(ライブ配信)
毎日開催!朝:6:30〜7:00 夜:21:00〜21:30
https://www.yoga-fitness-pleasant.com/liferhythm
自由参加・入退室自由。

さらにお悩みを解決したい場合は《3か月体質改善プログラム!!》が、オススメ!!
まずは無料個別相談承ります。
あなたの体型体質診断致します。