酵素玄米は、玄米に黒千石大豆と塩を入れて炊きます。
通常は、炊いただけでは無く、炊き上がった玄米をおよそ3日間保温し続けたものを、酵素玄米と言います。
寝かせている時間がとても重要とされています。
寝かせている間に、玄米の糠の部分に多く含まれている酵素が働くからです。

しかし、FTWビューラープレートを使用すると、50分で酵素玄米にするのが可能になります🌸

免疫力を司る、腸内環境が改善すれば、免疫力がアップされます。　
腸内環境を整える事は、健康維持にかかせません。
酵素玄米を食べることで、腸内環境を良好にすることが可能です。

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