リテラ〜ココロとカラダ元気UP!〜

ABOUT US

私達について

-【ようこそ!リテラへ!】
リテラ代表の長船(おさふね)なお美です。

熊本在住タレントの傍ら、二児の母として食事の大切さをお伝えしています。

生まれてから死ぬまで欠かせない「食事」。

「食べたもので出来ている私たちのカラダ」

さぁ!リテラの専門スタッフのアドバイスで素晴らしい人生を一緒に送りましょう!

DNA栄養の各種講座も開講しています。

お気軽にお尋ねください!


【リテラがアナタに出来ること】

①(株)ネオリアの遺伝子検査キットを使ってアナタだけの栄養過不足をチェックし、病気にならないカラダ・ケガをしないカラダ作りのアドバイス

②スポーツや勉強を頑張る子ども達のカラダ作り、脳に働きかける栄養のサポート

③自分の遺伝子に合うダイエットサポート

④元気に長生き、健康寿命を延ばす栄養アドバイス

⑤管理栄養士・公認スポーツ栄養士・看護師・各種栄養の講師陣がアナタにピッタリのアドバイスをご提案

≪リテラでやれること≫

Ⅰ:DAN栄養インストラクター講師資格を取得して仕事に活かしたい

Ⅱ:講師業で頑張りたい

Ⅲ:DNAスポーツ食育協会の資格取得

Ⅳ:スポーツ栄養講師として各種スポーツ団体への栄養講座の開講

Ⅴ:健康栄養講座の開講

など、開催のお手伝いができます!(資格取得後となります)

【リテラ概要】

名称リテラ
代表

長船なお美

事業内容

・(株)ネオリアの遺伝子検査キットを使って遺伝子検査・アドバイス

・スポーツや勉強を頑張る子ども達のカラダ作りや、脳に働きかける栄養サポート

・自分の遺伝子に合うダイエットサポート

・元気に、健康寿命を延ばす栄養アドバイス

・管理栄養士・看護師などの各種栄養講師陣の講話・アドバイス

・遺伝子カフェ

・DNA栄養関連講師育成

メンバー

リ  テ  ラ  代  表   :長船なお美

管   理   栄   養   士   :坂本枝穂

看    護    師     :高村知代子

DNA栄養マスターインストラクター:一木彩

DNA 栄 養 インストラクター :スガッシュ

DNA 栄 養 インストラクター :TSUBASA

DNA 栄 養 インストラクター :寺澤希

DNA 栄 養 アドバイザー   :長井祐子

DNA 栄 養 アドバイザー   :宮尾咲也花

事務局・DNA 栄養アドバイザー :早田雅美

設立


SNS関連

・Instagram:https://www.instagram.com/litera358

・Facebook:https://www.facebook.com/osafunenaomi

・Twitter:https://twitter.com/@55litera

連絡先

E-Mail:litera620358@gmail.com

お問い合わせから3日以内のお返事とさせていただいております

沿革



〜【リテラスタッフ紹介】〜 新メンバー加入!!情報更新中(只今編集中です)


 ★長船なお美
㈱グレースラーン 教育部長
DNA栄養ゴールド
マスターインストラクター

DNA栄養脳食育インストラクター

DNAスポーツ食育インストラクター

●リテラ代表

熊本在住タレント・栄養講師・講演会など

熊本から世界へ羽ばたく

子ども達のカラダ作りや健康寿命を伸ばす

活動を続けます!


★一木 彩

DNA栄養マスターインストラクター

DNA栄養脳食育インストラクター

DNAスポーツ食育インストラクター

 

●DNA栄養脳食育インストラクター

「自分に合う食事法で後悔のない身体作りを」を

モットーに遺伝子栄養を

日々お伝えしています!


 ★高村知代子
㈱グレースラーン 医療顧問
DNA栄養プレマスターインストラクター

DNA栄養脳食育インストラクター

こども睡眠アドバイザー
看護師

新生児集中治療室、生活習慣病

(糖尿病・肝臓病など)

癌終末期の病棟勤務を経て、

皮膚科、整形外科、脳外科等多岐にわたる

外来を経験する

視力検査もできる看護師歴20年のベテラン
生活習慣病に関わる中で、

病院で体調を整える

ことに限界を感じ東洋医学の未病を学ぶ

日常生活を変えることが大切であることを

伝えたいと起業
人生100年時代、

ピンピン生きるお手伝いをします!


 ★寺澤希
DNA栄養ヘルスケアインストラクター

DNA栄養脳食育インストラクター

DNAスポーツ食育インストラクター


●発酵食エキスパート1級
●酵素ジュースアドバイザー
●食育インストラクター
◆”身近に手軽に発酵生活”

HANDMADE発酵主宰
元なでしこリーガー

自分自身の身体の変化を発酵を通じて

実感して以来、発酵の魅力を継承すべく

熊本を拠点に活動中

またアスリートのパフォーマンス向上を

遺伝子栄養からサポートする活動中

★2021年〜益城ルネサス

(女子サッカーチーム)の

食育アドバイザーとして携わることに

なりました

準備中 ★坂本枝穂(さかもとしほ)準備中


 ★宮尾咲也花
DNA栄養
アドバイザー

●栄養士


栄養士の資格・知識を活かし、皆さんに

寄り添い一人一人の想いや同じ悩みを

ひとりで抱え込まず

集う中で少しでも解決の糸口が見つかるような

空間、時間、場所を作れるよう日々勉強中です


 ★スガッシュ
DNA栄養ヘルスケアインストラクター

●DNA栄養ヘルスケアインストラクター

スガッシュ☆です

★adidas functional training認定トレーナー

好きな食べ物は、たんぱく質全般♡

熊本のパワースポット!スガッシュ☆と申します

私は、熊本の皆さんに

『心も体もパワフルになっていただきたい!』

との想いから

パーソナルトレーナー・

フィットネスインストラクターと

して県内のスポーツジムを
うろちょろさせていただき運動の楽しさ、

良さ、体作りなどを伝えております

また
ロアッソ熊本でスタジアムDJを担当するなど


熊本のスポーツを盛り上げる

活動も行っております

今回、リテラのメンバーに加われ

大変ワクワクしています!

宜しくお願いマッスル☆


 ★Tsubasa🍑
DNA栄養ヘルスケアインストラクター

●DNA栄養ヘルスケアインストラクター

トレーニング歴7年目
英会話講師15年目です

好きな食べ物は、苺、魚、お肉!

これから、たくさんの人に(特に子供たちに)

遺伝子で決まっていることがあることを

知ってもらい効率の良い健康的な食事の仕方を

身につけてもらいたい!

その想いから今までも、

これからも頑張っていこうと

思っています

よろしくお願いいたします


 ★長井祐子
DNAスポーツ食育インストラクター

●DNAスポーツ食育インストラクター


エキスパート ファスティングマイスター
健康美容食育指導士
ウォーキングインストラクター
妊活ファスティングスクール1期生修了


★シンプルスタイル合同会社 代表 
★一般社団法人分子整合医学美容食育協会 

世田谷等々力支部支部長

子どもたちの小児湿疹、アレルギー気質を機に、

食を学び始める
”私たちは食べたもので出来ている”と同時に、

”子どもたちは、

親が出した食べたもので出来ている”ことを痛感


”本当の自分”とフラットに関わり

”シンプルな自分”に磨きをかける
マイナス1歳からの心と身体がご機嫌に

なるための体質改善を

サポートします

人生100年時代、
笑顔で楽しく過ごすために

あなたの未来に自己投資しませんか


 ★早田雅美
DNA栄養
アドバイザー 

●デコ巻き寿司マスターインストラクター
●おから味噌再活プロデューサー
●くまもと米粉インストラクター
●薬膳茶スペシャリスト
●豆腐食育インストラクター
(豆腐マイスター)
●いなり寿司マイスター

●介護食アドバイザー

元パソコンインストラクター

家族の病気をきっかけに健康料理に着目

母の遺伝子検査から、

自分も検査からリスクを知り

そのままアドバイザーへ



-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

  【リテラ】ニュース  リテラは熊本よかボス企業の事務所です
スタッフが元気に笑顔でキラキラと働けるよう日々努力し、スタッフに歩み寄り一人一人を尊重し助け合い高め合い育て合う事務所です



  【 リテラ活動報告 】  〜ここは、リテラとして活動した内容のご報告です〜

  〜講師活動報告〜  

◆長船なお美
 DNAゴールドマスターインストラクター
◆一木彩
 DNAマスターインストラクター
◆高村知代子
 DNA栄養インストラクター

●熊本少年サッカーチーム
「セカプロ」に月1栄養講座

●県立熊本西高校野球部への
スポーツ栄養講座開講

▲子育て孫育て講演会
▲農家の女性向けセミナー
▲PTA講演会

■まごわやさしいお料理教室
         等多数担当

●オンライン説明会月2回開催
●説明会月1回開催
(緊急事態宣言解除後再開予定)

等多数開催

●地域の方への講習会
●糖尿病週間で来院された方へ糖尿病の説明
●糖尿病週間の病院のイベントで糖尿病の
勉強会
●糖尿病教室 等多数担当




◆寺澤希
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター




●女子サッカーチーム
益城ルネサンス熊本F.Cに
食育講話(年2回)

●某企業様へ食育講話 等多数担当



〜まごわやさしい 料理教室〜

〜遺伝子カフェ〜2020.2021年開催



2021年11月27日(土)開催【遺伝子カフェVol.1】

一つの遺伝子キャラクターに着目し、
その遺伝子に特化した食材を
使用し
身体の内側から美味しくかつ細胞までも
喜ぶランチタイムを
ご一緒させていただく
年に数回だけオープン予定の
【遺伝子カフェ】です

詳細は、後日随時アップさせていただきます

今回は、開催予定日の告知ですヾ(≧▽≦)ノ
①:2021年3月6日(土)満席御礼!お席完売です


2021年3月6日(土)開催 【遺伝子カフェVol.2】

今回のテーマは【カラダ燃焼!】

発酵料理のプロ、寺澤インストラクター考案の

発酵カレー&発酵デザート

10席のお席は即完売!!ありがとうございます

〜D・Cafeーfor Athlete− 〜 2021年開催


2021年2月23日(火)祝
12:30~14:00

ご参加いただきました皆様
本当にありがとうございます