こちらは施術前と施術後の写真です。

１回の施術でこれだけ変化をいたしました。

姿勢の悪さや、骨盤・背骨の歪みは神経伝達を阻害し、自律神経のバランスを崩す可能性があります。

骨盤・骨格調整は、骨盤や背骨の歪みを整えることで、身体の恒常性（ホメオスタシス）を保つ上で重要な役割の自律神経の働きを正常化するとこを目指します。

私たちの日々の健康は、様々な身体の機能をコントロールしている『 自律神経 』と、内臓など細胞に酸素や栄養を運ぶ『 血液循環 』、病気から身体を守る『 免疫力 』、の３つが一体となって働くことで維持されています。

その一つ『自律神経』とは、私たちの意思とは無関係に、身体の機能を調整する神経のことです。

呼吸や消化、体温調整、血圧、免疫、ホルモン分泌、発汗など、生命維持に必要な状態をコントロールしています。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、一方が活発になるともう一方は働きが抑えられます。

このような外部環境の変化にかかわらず、体内の状態を一定に保とうとする機能が恒常性（ホメオスタシス）です。

ストレスや不規則な生活習慣、睡眠不足、骨盤・骨格の歪みや不良姿勢などによりこのバランスが崩れると、

○頭痛

○肩こり

○動悸

○便秘

○イライラ

など、様々な不調を起こすことがあります。

なので、日頃から

○深呼吸

○軽い運動

○入浴

○十分な睡眠

○バランスの取れた食事

などを心がけ、自律神経のバランスを整える事が大事です！

そして骨盤・骨格が整っていると、自律神経がバランスよく働いてくれる状態になります。

【自律神経の不調が起こる原因】

○ストレス

日常生活でのストレスは自律神経のバランスを崩す大きな要因になります。

○生活習慣の乱れ

不規則な睡眠、不摂生な食事、運動不足なども自律神経のバランスを崩す原因となります。

○姿勢の悪さ

長時間同じ姿勢でいることや、猫背などの不良姿勢は自律神経の働きを阻害する可能性があります。

骨盤・骨格の歪みも神経の圧迫を起こし、自律神経の働きに影響を与える可能性があります。

脊髄は脳からの指令を末梢神経に伝え、感覚情報を脳に伝えます。自律神経も脊髄を介して各臓器に指令を出します。

姿勢の悪さ、骨盤・骨格の歪みによって神経が圧迫され、脳からの指令がスムーズに伝えられなくなることで、様々な不調が起こっている可能性があります。

骨盤・骨格調整は背骨の歪みを整え、圧迫されていた神経を解放することで、神経伝達がスムーズになり、痛みが軽減するだけではなく、自律神経のバランスも改善されます。

【骨盤・骨格調整で期待されること】

○自律神経のバランスの改善

交感神経、副交感神経のバランスが整い、心身のリラックスが期待できます。

○精神的な安定

ホルモンバランスが整い、精神的な安定に繋がります。

○ストレスの軽減

身体の不調が改善されることで、ストレスが軽減され、心も安定します。

○内臓機能の活性化

骨盤の歪みが改善されることで、内臓が正しい位置に戻り、機能が活性化されます。

○冷え、むくみの改善

血流やリンパの流れが促進され、冷えやむくみの改善に繋がります。

○生理不順の緩和

骨盤の歪みが原因となる生理不順の緩和が期待できます。

○疲労回復

身体の歪みが解消され、筋肉の負担が軽減されることで、疲労回復を促します。

○睡眠の質の向上

身体の緊張が和らぎ、睡眠の質が向上します。

○姿勢の改善

猫背や反り腰が改善され、正しい姿勢になることで、スタイルが良く見え、美容効果も期待でき、見た目の印象も良くなります。

○身体の軸の安定

身体の軸が安定することで、立ち姿や歩き姿が美しくなります。

○運動パフォーマンスの向上

身体のバランスが整い、運動時の可動域が広がることで、運動パフォーマンスの向上が期待できます。

○痛みの軽減

骨盤や骨格の歪みが原因となる腰痛や肩こりが軽減されます。

など、既に多くの方に受けていただき、体感されています。

骨盤・骨格調整は、手技を用いて歪んだ骨盤や骨格を正しい位置に戻す施術です。 

痛みを取り除くだけではなく、身体全体のバランスを整え、本来もっている自然治癒力を高め、根本からお身体の改善し、健康的な身体作りのサポートをさせていただきます。

自律神経の改善には定期的な施術が必要です。

歪みクセを抜きながら、整った状態を維持する運動を覚えていただき、日々実践していただく事をオススメいたします。

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新潟市の出張専門整体  骨盤・骨格調整

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