出せた！！

やっと出せた！！

言葉にやっとできたか、自分！！って感じでした。




数回脳幹ワールドに触れてくれた方の感想です😊


自分の奥底にあることって、

1人で出すのは難しい！！

人と話さないとこれは無理だ！！

ってことも感じたって。


これ、私も同感なんです。


自分が気づかずに抑え込んだ

奥深くに閉じ込められた感情や本音に


気づいていくことができるのが脳幹コーチング。


出しちゃいけないとか、

出すことも気がひけてたようなことも

じわっと出てきちゃうんです。





自分と向き合うってよく言うけど、

正直自分のことの方が

よくわからなかったりする。


自分が何を言っても

本当に全部を受け入れてくれるっていう

安心感がある人の空間でしか、

自分の本音は出せないもの。


受け入れがたい自分の姿も

優しく包んでくれる人の前でないと

私は自分の葛藤を全部出せなかった。


だって、どんな自分も受け入れてあげたい、

そう思うのは、

受け入れられない自分がいて苦しいから。


ありのままの自分でいたい、

そう思うのは

ありのままの自分でいられなくて苦しいから。




苦しい感情の時には

一緒に寄り添ってくれる人がいることで

安心して苦しくなることができた。



沢山ある日々の葛藤は、


実は脳科学的にみると、

とっても素敵なことで。


ただその葛藤が、

大脳だけで起こっているのか、

脳幹と大脳との行き来で起こっているのか、

それによってかなり大きな違いはある。


大脳だけの葛藤って、

思い込みを強化したり、新しく作っていっちゃう。


そこに脳幹も反応しだすと、

本当の自分との行き来による

違う種類の葛藤が起き始める。



脳幹ワールドにいると、

自分の感覚がどんどん研ぎ澄まされていきます。

前はそこまで嫌だと感じてなかったのに、

本当はこんなに苦しかったんだ、

そういうのが感じられるようにもなります。



言えなかった想いが

閉じ込めた想いが口に出せたとき、


自分の中で、自分への許可がどんどんおりていきます。



どんな自分もいていいんだよって。

どんなことも感じていいんだよって。


言葉じゃなくて、頭じゃなくて、

ココロから

そうやって自分に接してあげられるようになるの。




口に出せなかった想いは

身体にたまって症状になって現れます。


氣のめぐりが悪いって、全部の自分がめぐれてないってこと。

全部の自分をいていいものとして、

しっかりめぐらせてあげよう。


脳幹ワールドでは

色んな出た！！に出逢えます。


うおぉぉぉぉぉ！言っちまった～！！！

えぇぇえぇぇ！？ここだったんかぁ。

うそん💦これぇ？

よぉ、言った！がんばった！！

やっぱり？そうだよね、ここだよね、やっぱりね。

みたいに、

ほんとに色々な自分が出てきます。




こんな風に色んな自分に出逢っていって

自分の器が広がっていく。

ってことは

自分の幸せの器が広がっていくんです💕


脳幹が反応している人が増えること、

私はそれが世界平和につながるって思っています💕



今日はこれから

音楽と施術のコラボイベント♬

絶対気持ちいい時空間だぞ💕


それでは、今日もステキな一日を😊