みなさま。こんにちは。

いつも訪問アロマゆかしのメルマガをご拝読頂き誠にありがとうございます。

この回は、

『アフターティーを提供する目的』についてお届けします。

 

ゆかしでは、トリートメントを受けて下さった方に

アフターティーをご提供しています。

ほとんどのリラクゼーションサロンでも

ご提供していることと思います。

アフターティーは、美味しいお茶を飲んで

優雅にリラックスして頂くこと以外に

とっても重要な役割があります！

 

それは『新陳代謝を促すこと』

 

また、例によって長めなので

答えだけでいいよ！

という方はスクロールして最後だけでも読んでください！

ご興味のある方は最後まで読んでくれると嬉しいです！

 

 

私たちの身体は血液循環によって新陳代謝が行われています。

血液“動脈”は身体中の細胞や臓器に新鮮な酸素や栄養素を運び、

また身体にとって不要な水分や老廃物、有害なものは血液“静脈”によって排出されています。

 

そして、新陳代謝が促進され個々の細胞が活性化すると

自然治癒力＝自己回復能力が存分に働くようになります。

 

（心の声…人間の身体にが元々備わっている“新陳代謝”って機能、ホント優秀！）

 

偏った食生活、運動不足になると

身体の血管が目詰まりを起こして

毛細血管に血液が届きにくくなってしまい

正常に新陳代謝が行われなくなってしまいます。

 

この状態が続くと酸素と栄養素が行き渡らず細胞は酸欠状態に…

老廃物が蓄積され心身共に疲れやすくなってしまいます。

 

これが不健康の始まりです。

 

健康な身体を維持するには

この新陳代謝＝血液循環＝老廃物の排出が『肝心要！！』なのです。

 

そして、このサイクルに必要不可欠なのが『水分』です。

 

たっぷりの酸素とたっぷりの栄養素を血液が勢いよく細胞に送り届けるためにも

そして、回収した老廃物を尿や便として排出するためにも

『水分』が必要となります。

 

 

 

答えだけでいいよ！という方、お待たせいたしました！

『なぜアフターティーが必要か』というと

 

 

『滞っていた老廃物をトリートメントと水分補給で体外に排出させよう！』

 

 

ということなのです。

 

最後に

健康維持・体質改善のPOINT！

★身体を冷やさないこと

★太陽を浴びながら15分程度お散歩する

★できるだけ毎日湯船につかる

★身体を温める食事をする

★水分をしっかり摂る

★マッサージをする

 

 

 

 

では、次回

『水分ってなんでもいいの？』

についてお届けいたします。

 

 

本日もご拝読ありがとうございました。