【健康の一言104】2022.11.15 配信
ガラス越しでも日焼けするので、防止したいときは遮断フィルムを張る(^O^)
日焼けしたとき、冷えた牛乳をひたした脱脂綿でパックをするとよい(^_^)
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【紫外線の悪影響をより小さく、その３】避暑地など高地にはより紫外線が多く、
くもりの日でも晴れたときの６割以上と意外に多いので油断しないようにしましょう。
紫外線の害を減らすのは抗酸化作用の強い赤い食べ物、緑黄色野菜です。(続く)
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◆本日(11/15)は「七五三」
男の子は数えで3歳と5歳、女の子は3歳と7歳の年に、成長を祝って社寺に参詣する。
3歳は髪を伸ばす「髪直」、5歳は初めて袴をつける「袴着」、7歳は本仕立ての着物と丸帯という大人の装いをする「帯解」をそれぞれ祝う意味がある。
旧暦11月はその年の実りを神に感謝する月であり、旧暦15日は二十八宿で「何事をするにも吉」とされる鬼宿日に当たったことから11月15日に行われるようになった。
今日では11月15日にこだわらずに10月から11月の間に行われるようになっている。
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【忍び情報】
★風魔忍者と行く　小田原城総構探索まち歩き●11月27日(日)
申込⇒https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01540294021221
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■健康だより104号 発行者-頑張る人★応援志隊
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